" Мой дом-моя крепость"— фраза англичан как никогда верна в отношении безопасности жилого помещения в момент распространения коронавируса. Хочу рассказать о собственном опыте как я подготовилась к возможной длительной самоизоляции.
Может быть я делюсь с опозданием, все же наступает лето и активность вируса спадет на нет, таким образом "время Covid-19" закончится, и моя статья не так актуальна. Тем не менее нельзя исключать "второй волны" осенью и возможно мой рассказ будет полезен в будущем.
Когда из Китая вирус начал "победоносное" шествие по миру я поняла, что России избежать заболевания не удастся, а значит надо готовиться к возможной длительной самоизоляции в домашних условиях.
Каюсь, первым делом я присоединилась к той толпе покупателей, которая сметала с полок магазинов все продукты длительного срока хранения. Я не делала закупку с расчетом на "всю оставшуюся жизнь", просто создала некое подобие домашнего склада продуктов. Рассуждала так—случись просидеть моей семье в осажденной "врагом" нашей кв.-"крепости" неопределенный срок, питаться нам есть чем дней 20, а там глядишь "враг устанет осаждать" или помощь подоспеет. В настоящий момент на семейном продуктовом "складе" идет принцип ротации—съеденная на обед банка тушенки восполняется в тот же день покупкой новой в магазине.
В квартире с пластиковыми окнами при работающей системе отопления создается повышенная температура и сухой воздух, что ведет к нагрузке на сердечно-сосудистую систему, быстрой утомляемости, пересыханию слизистой носа, першению в горле человека постоянно проживающего в этом жилом помещении. Из-за того, что слизистые при пониженной влажности воздуха высыхают, вирусам гораздо проще проникнуть внутрь организма. Была у меня идея купить увлажнитель воздуха, но изучив много информации от покупки я отказалась. Решила вопрос более простым и эстетичным способом —установила в квартире аквариум на 60 литров. Ход моих мыслей был таковым —увлажнение воздуха квартиры произойдет частично за счет испарения воды, наблюдение за рыбками добавит положительных эмоций, уход за аквариумом решит проблему свободного времени появившегося при самоизоляции. Кроме этого я стала чаще проветривать квартиру для снижения температуры в течение всего дня, не забывая делать это перед сном.
Продолжение статьи в ее второй части, читайте завтра. В ней вы узнаете какие полезные приборы для здоровья, и для борьбы с вирусами я купила.