Что делать, если без причины на теле появляются синяки? Почему так происходит, и стоит ли волноваться?
Хауту собрали мнения врачей о том, что может происходить в организме, когда часто появляются синяки. Обратите более пристальное внимание на это и при необходимости обратитесь к врачу. Специалист, который занимается такими проблемами - гематолог.
7. Тренировка с отягощениями, поднятие тяжестей
Поднятие тяжестей является вторичной причиной ушибов. Это значит, что ваши кровеносные сосуды уже слабы, а физическая активность лишь дает последний штрих. Однако чрезмерная физическая нагрузка может привести к повреждению даже самых здоровых капилляров. Например, силовые тренировки, к которым вы еще не готовы.
Считается, что такие синяки не очень опасны, но это свидетельствует о том, что вы скорее всего перестарались.
6. Прием лекарств
Прием определенных лекарств, которые влияют на кровь, могут привести к появлению синяков, варьирующихся от едва заметных до крупных и ярких. В список лекарств, которые могут вызвать появление синяков, относятся: антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные препараты, железосодержащие или антиастматические средства.
Наиболее распространенное лекарство, которое делает кровь более жидкой и может привести к синякам, является аспирин.
Если вы заметили связь между приемом лекарств и воспалением на коже, вам следует обратиться к врачу. Возможно, вам придется прекратить прием лекарства, чтобы избежать внутреннего кровотечения.
5. Заболевания крови
Заболевания крови и сосудов могут также вызвать синяки. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или лейкоз часто вызваны проблемами с кровообращением.
Не откладывайте визит к врачу, особенно если вы заметили другие тревожные симптомы: боль и опухшие ноги, кровоточащие десны, небольшие капиллярные пятна на теле или носовые кровотечения.
4. Недостаток питательных веществ
Витамины, витамины! Мы заботимся о том, чтобы наши дети получали их достаточно, но часто забываем о себе. Некоторые необъяснимые синяки могут быть сигналом того, что организму не хватает необходимых элементов.
Например, В12 участвует в выработке крови, витамин К отвечает за коагуляцию, а витамин С играет жизненно важную роль в создании новой ткани. Без этого сосуды становятся очень хрупкими.
Другим очень важным витамином является P. Без него выработка коллагена невозможна, поэтому сосуды истончаются, что приводит к ухудшению состояния кожи.
Железный баланс очень важен для организма. Когда этого не хватает или слишком много, капилляры ухудшаются.
Но не спешите покупать витамины - сначала проверьте себя на дефицит витаминов и улучшите свое питание.
Источником витамина Р является свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К содержится в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. B12 можно найти в печени, рыбе, сыре и салате.
3. Гормональный дисбаланс
Гормональные «качели» являются одной из самых распространенных причин появления синяков. Они могут появиться, если у вас мало эстрогена.
Такая ситуация возможна также, если у вас менопауза и идет прием гормональных препаратов или если вы беременны. Недостаток эстрогена значительно ослабляет кровеносные сосуды, а стенки капилляров могут быть очень легко повреждены.
2. Возрастные изменения
Печальная, но естественная причина, по словам врачей, это возраст, то есть износ капилляров. С возрастом сосудистая система ослабевает, а ткани теряют эластичность.
Вы должны заметить, что такие «возрастные» синяки чаще всего появляются на ногах и образуются они даже из-за самого слабого воздействия, которое молодая кожа даже не «заметит».
1. Диабет
Кровь и сахар - это первое, что приходит на ум, когда кто-то упоминает об этом заболевании. Диабет негативно влияет на процесс кровообращения, поэтому очень легко получить синяки. А также синяки могут быть симптомом этого заболевания на очень ранней стадии.
Другие симптомы: вы часто испытываете жажду, раны заживают дольше, вы быстро устаете, перед глазами плывет картинка, а на коже появляются белые пятна.
Бонус: какие синяки опасны, а какие нет?
Сразу после травмы, синяки становятся красными. Это цвет крови под кожей. Через некоторое время тело начинает разрушать кровь, и синяк становится черным, синим или даже пурпурным. В течение 5-10 дней поврежденная область должна стать желтой или зеленой. И последний этап - через 10-14 дней после травмы, когда область становится коричневой, а затем светлеет.
Внимание: как правило, синяки полностью исчезают в течение 2 недель после травмы. Итак, если вы видите какие-либо цвета, отличные от тех, которые мы описали, или если синяк не исчезает через 2 недели после ушиба, вам следует обратиться к врачу.
Вы когда-нибудь замечали синяки на своем теле, которые не могли объяснить? Расскажите нам в разделе комментариев ниже!