Как полюбить себя?
А вы делайте все, что захотите!
Хотите книгу? Купите себе книгу.
Хотите цветов? Купите себе цветов.
Или вы хотите, чтобы именно ваш любимый дарил вам цветы? И тогда вы увидите, что он вас любит, ценит и заботится о вас?
Если это действительно так, то перестаньте "делать" ему мозги и требовать цветов. Признайтесь, что вам мало не цветов, а знаков его любви...
Но ведь нельзя так просто измениться. Раз и готово. С сегодняшнего дня - я себя люблю и точка. Никогда не вру себе. Всегда говорю о своих желаниях.
Нет, так не получится.
А как же тогда?
Надо менять не только своё мышление, но и свои поступки, привычки.
Как?
Короткий путь - это практика психологический медитаций.
Что такое привычка?
Представьте, что всю жизнь ходили одной дорогой, за годы она стала такой удобной. А теперь вы выбрали для себя другую дорогу и начали ходить по ней.
А куда делась старая? Никуда. Она будет мешать. И каждый раз ноги будут сворачивать на неё и тянуть вас в старые привычки.
В нашем мозгу - миллионы таких дорог. Когда вы привыкаете к какому - то действию, вы закрепляете его на уровне нейронных сетей. И если вы хотите пойти другой дорогой, то старую сеть нужно растворить.
Вы погружаетесь в свое подсознание и находите там ситуацию, которая проложила вам "негативную дорожку". И разрываете связь, через сознание формируете новую сеть, новую связь. Это глубокий процесс, но безопасный.
А самое главное - быстрый. Нет нужды сидеть часами в кресле психологов и перебирать старое. Зачем? Ваше подсознание знает ответы на все ваши вопросы. И где вы предали себя и перестали себя любить - тоже.
Сделай шаг навстречу себе.
