Сразу скажу, что на тему проблем с женской системой знакома не по наслышке, и многие моменты легко можно скорректировать, практически без лекарств.
Для начала расскажу, какие женские проблемы считаются НЕ нормой:
ПМС
сбой цикла
болезненная менструация
снижение либидо
бесплодие неясного генеза
боли во время ПА
кисты и другие заболевания женской репродуктивной системы
Кстати, болезненная менструация относится к симптомам ПМС . это говорит о том, что у вас гормональный фон нарушен
Итак, все это относится к гормональным сбоям или же психосоматике
( часто одно может вытекать из другого, так как наша нервная система реагирует на стресс на физическом уровне спазмами в мышцах и т.п.)
В своем блоге инстаграм instagram.com/yogamiroslavskaya я часто поднимаю тему женского здоровья, кому интересно , можете прочитать и задать вопросы.
А вообще все описанные выше женские проблемы я рассказала как решить в видео :
Если коротко , то йога, интимная гимнастика и фитнес. Как и почему , с точки зрения науки о теле я рассказала в видео.
Ничего не делать и только жаловаться и страдать удобнее, НО! Помни, от многострадалиц уходят нормальные мужики, остается только некондиция)
Конечно , этот пост не про тебя. Ты просто особенная.