Найти тему

Зачем я пошел к психотерапевту?

У меня интересная жизнь. Жизнь со своими взлетами, падениями, сомнениями и переживаниями. И со всеми ситуациями я неплохо справлялся сам.

Но с недавних пор я стал замечать, что вокруг меня стали появляться сложные, замысловатые конструкции в поведении и отношении людей.

Даже просто для их восприятия и осознания мне требовалось долгое время. А ещё ведь неплохо бы на такие проявления хорошо и в контексте реагировать, понимать, почему такая система сложилась, как она работает и к чему она может привести. Без такой информации ты просто можешь пропустить что-то страшное, а может и необратимое.

Эта картинка -- страшное, а может и необратимое
Эта картинка -- страшное, а может и необратимое

Как раз одна из таких конструкций настигла меня. Мне нужно было разобраться в переплетении отношений с очень близким мне человеком. Я понимал, что я очень "внутри", очень в контексте ситуации и не могу взглянуть на происходящее со стороны.

Это было похоже на то, будто я стою в музее рядом с внушительным, потрясающим по красоте полотном. Я стою вплотную и вижу какие-то мелкие изящные детали, нюансы, от которых я не могу оторваться. Но для общего понимания мне нужно отойти подальше, изменить масштаб, на котором я рассматриваю краски. Иначе увидеть весь замысел и осмыслить картину просто невозможно.

Огромная картина. Как рассмотреть её всю?
Источник: https://nathalie-zh.livejournal.com/285658.html
Огромная картина. Как рассмотреть её всю? Источник: https://nathalie-zh.livejournal.com/285658.html

Именно так я дошел до идеи найти психотерапевта. Я ожидал найти отстраненного от ситуации помощника, который обладает должным уровнем подготовки и аналитического мышления. Так ему удастся взглянуть на мою ситуацию со стороны, вникнуть в происходящее и помочь мне осознать весь клубок событий.

Кстати, нашел я "своего" психотерапевта довольно быстро, хотя знаю, что люди попадают к "их" специалисту далеко не с первой попытки. На сеансе мне подсказали несколько очень мощных инсайтов, о которых я думаю второй месяц и нахожу им всё новые и новые применения.

Итог

Надеюсь, мне удалось показать мою мотивацию для такой новой активности в моей жизни.

Я желаю каждому большой удачи обладать кристально чистым и осознанным видением своей жизни. Однако бывают ситуации, когда так не получается. Тогда я считаю, что есть смысл обратить внимание на возможность найти ответы с помощью хорошего психотерапевта.