Найти тему

"Прогулка по лесу". Тематический альтернативный тест.

Уже попробовали ассоциативный тест предложенный Юнгом? Если нет - сейчас самое время (см. предыдущий пост).

Сегодня я предложу вам интересные ситуационные методики. Эти тесты больше похожи на игру, где задействовано воображение. Но в их легкости для понимания и заключаются большие возможности.

Подобные тесты широко интерпретируются, не требуют медицинских познаний и их легко можно применить как к себе, так и к близким людям.

Для успешного прохождения необходима спокойная обстановка, где ничего не отвлекает. Записывайте ответы на бумаге, очень подробно, дайте волю фантазиям и не ограничивайте свое подсознание. Представьте себя писателем который рассказывает историю на основе подсказок какие я даю. Правильных и неправильных ответов здесь не бывает. Чем детальнее будет ответы, тем полнее может быть расшифровка.

Для идеального погружения - лучше, чтобы текст зачитывал другой человек, а вы полностью сосредоточились. Но это совсем не обязательно.

ПРОГУЛКА ПО ЛЕСУ

Представьте, что вы идете по лесу. Опишите какой это лес. Время суток, погоду, время года. Какие деревья вас окружают, много их или совсем мало?. Какие ощущения вызывает у вас обстановка? Вы идете в одиночестве? Почему вы оказались в лесу, как туда попали? Продолжайте идти.

Вы видите, что в траве что-то блестит. Тянетесь к предмету и это оказывается ключ. Какой он? Станете ли поднимать? Порадовала и вас находка? Считаете что он вам пригодиться?

Вы замечаете медведя. Какой это медведь? Что он делает? Вы чувствуете угрозу или медведь вас игнорирует? Как вы себя ведете?

Вы идете дальше. Впереди бьет родник. Какая там вода? Чистая или наоборот? Вы станете пить или умываться?

Вы продолжаете путь, но упираетесь в преграду. Это похоже на забор. Опишите этот забор. Он высокий или низкий? Как вы станете преодолевать его? легко ли это удастся?

Впереди вы замечаете нору. Она большая или маленькая? Станете в нее заглядывать? Вам интересно какой зверь ее вырыл? находится ли он внутри?

Неожиданно, к вам подходит карлик. Он пытается привлечь ваше внимание. Как вы реагируете? Спокойны, радуетесь, злитесь или растроены? Какие чувства он у вас вызывает? Как вы реагируете на него?

Вы выходите на берег реки. Опишите ее? Широкая это река или нет? Какая там вода? Вы трогаете воду? Холодная на или теплая? Какие чувства вызывает у вас река?

Вы идете вдоль русла реки и замечаете дом. Какой он? Опишите подробно.

Это ваш дом. Перед домом табличка которая об этом сообщает. Какая она, как выглядит, что на ней написано?

Вы решаете зайти в дом. Осмотритесь. Сколько здесь комнат. Уютно ли вам? Чисто или беспорядок? Опишите комнаты и заметные вещи.

Вы обнаруживаете подвал. Какой он? Станете спускаться? Какие он вызывает ощущения?

Дальше вы замечаете чердак. Что храниться на этом чердаке? Зайдете туда? Какая там обстановка? Большой он или маленький? Много ли вещей? Сложены они или раскиданы?

Вы покидаете дом. С сожалением или радостью? Вам хочется вернуться?
Вы продолжайте путь и за холмом вам открывается вид на море. Опишите его. Спокойное оно или нет? Какая погода? Дует и ветер? Как выглядит пляж?

над морем кружат чайки. Далеко они от вас или нет? Радует вас их вид или пугает? Слышите их голоса?

В море виднеется корабль. Какой это корабль? Насколько он далеко? Вы можете до него добраться? А станете ли вы это делать?

Тест завершен.

Расшифровка теста. Все желающие могут написать свои ответы на тест в комментариях и я помогу их разобрать.