Кето-день № 2. Как я справляюсь с желанием есть булочки.

Ну что, мои хорошие, второй день на жировом питании прошел. Урраааа!!! Я справилась! Ни крошки хлеба в рот)) Хочется ужасно. Сладкое мое все. Ведь именно им я заедаю все стрессы. Уделяю 30 минут в день кардио (у меня степпер), пока дается тяжело с весом 92 килограмма-то.

Мой маленький привес))

Утро мое началось в обед. Бегом на весы. Тааак, ну чё у нас тут? После полутора килограмм за день я ждала такой же отвес. Чуда не произошло (неудивительно) +10 грамм...Ну вот, заливает водичкой снова. Мечты разбиваются об пол. Стоять! Я не сдамся! Всего-то два дня прошло. Чего я ждала? Таять на глазах не получится. Я худею осознанно и так, чтоб потом не набрать. А то замуж никто не возьмет)))

Плюсы этого дня:

• -Я выспалась
• -Порции стали меньше
• -Не испытываю чувство голода
• -Бывший лайкнул фотку в ВК)

Минусы:

• -Сухость во рту
• -Тошнота от слишком жирных продуктов

Как видим плюсов больше. Продолжаем кетозить)

Мои любимые читатели, а вы пробовали данную диету? Каких результатов добились? Про что хотели бы читать? Оставляйте комментарии, ставьте класс и подписывайтесь на мой канал для того, чтобы ваша поддержка помогла мне стать принцессой.