Еще день пробежек в копилку. Как же здорово было бегать в бору, по мягкому грунту и с чистым воздухом с привкусом сосновой свежести.
Сейчас такой возможности нет, бегаю по асфальту, думаю поэтому болят ноги. Нужно кроссовки хорошие.
А может нельзя с такой массой тела бегать каждый день.
Если есть эксперты и вдруг вы это читаете, напишите, можно ли 86кг носиться каждый день по асфальту?
Еще фотку сегодня сделал прикольную.
