В июне 1965 года 27-летний джентльмен по имени Ангус Барбьери зарегистрировался в больнице Мэрифилд в Данди, Шотландия. Его жалоба заключалась в том, что он стал «сильно тучным». При поступлении молодой человек весил 207 кг. Врачи Барбьери рекомендовали короткий период поста, предположительно, в надежде, что его живот сократится, уменьшая его аппетит и его способность к еде. Но в конце запланированного поста у Барбьери не было никаких проблем с голодом, поэтому он решил продолжать в контролируемом режиме.
Врачи Барбьери прописали новую диету из некалорийных жидкостей, дрожжей, электролитов и витаминно-минеральных добавок. Барбьери продолжил эту процедуру в амбулаторных условиях, возвращаясь в больницу для периодических анализов крови и мочи. Он продлил свой пост до рекомендуемого максимума в 40 дней, а затем и дальше. Хотя его анализы крови и мочи показали некоторые различия, не было ничего достойного тревоги. В течение этого времени врачи не брали пробы кала, но записи показали, что движения кишечника у пациента стали довольно редкими, в среднем между дефекацией было 42 дня.
Как только Барбьери почувствовал, что достиг своего идеального веса, он отпраздновал окончание добровольного голода завтраком с одним вареным яйцом, ломтиком намазанного маслом хлеба и чашкой черного кофе. Прошло 382 дня с тех пор, как он в последний раз ел твердую пищу, и за это время он потерял 125 кг. Он весил 82 кг. Во время голодания более года Барбери терял в среднем 1/3 кг в день. Врачи отметили отсутствие побочных эффектов от длительного голодания. Издание Книги рекордов Гиннеса от 1971 года признало 382-дневный пост Барбьери самым длинным периодом человеком без пищи: рекорд, который вряд ли когда-либо будет побит, учитывая нынешнюю политику Гиннесса, согласно которой он отказывается регистрировать любые крайности, которые они считают опасными. Хотя Барбьери немного прибавил в весе - достигнув 89 кг, он держал большую часть веса на всю оставшуюся жизнь.
Почему же так происходит?
Закон сохранения массы гласит, что материя не может быть создана или уничтожена, поэтому следует, что человек должен изгнать материю из своего тела, чтобы похудеть.
Опрос, проведенный в 2013 году у медицинских работников, почему они считают, что организм избавляется от метаболизированного жира, и большинство респондентов ошибочно предположили, что «сгоревший» жир преобразуется в энергию или тепло. Многие другие - также ошибочно - считали, что большинство метаболитов превращаются в мышцы или выводятся из организма в виде кала.
Фактически, вопреки интуиции, более 90% потерянного веса покидает организм, когда углекислый газ выдыхается из легких, исчезая в воздухе. Остальная часть выводится с мочой, потом и другими биологическими жидкостями.
Растения и деревья используют этот процесс в обратном порядке, чтобы набрать большую часть своей массы - они вытягивают углекислый газ из воздуха и добавляют его к своей массе.
Поэтому, всем кто худеет, советуют кардио-тренировки, йогу и легкую атлетику. А не потому , что вы ленивые .
Побольше бегайте Господа.
Не повторяйте без консультации врача!