Этой статьей я начинаю 5 публикаций, посвященных стратегиям поведения в конфликте - какие стратегии есть и в каком случае эффективны.
Сегодня рассмотрим стратегию 1. Приспособление.
Даже слово-то какое - приспособление, приспособиться, то есть найти способ сделать что? Для чего этот способ?
Чтобы поступиться своими интересами в угоду другому - ради того, чтобы избежать противостояния! Это же страшно! А вдруг он обидится - и как же тогда быть?
Приспособление может быть хорошей стратегией , если лично для вас предмет спора не так уж и важен, и вы готовы чем-то поступиться, чтобы сохранить хорошие отношения. Заметьте - вы осознаете, что и для кого вы в этот момент делаете, то есть для вас это вполне осознанное и продуманное действие. Если это так - то все хорошо и вы молодец!
Но! Если для вас предмет спора крайне важен, этот спор затрагивает ваши чувства, а вас вынуждают уступить, и вы испытываете в этот момент обиду, разочарование, злость (до слез!) - видимо, для этой ситуации стратегия не подходит.
Какие качества приводят к такой стратегии?
- Желание всем угодить и быть хорошим
- Страх иметь собственное мнение в сложной ситуации (а вдруг оно неправильное - или не совпадет с чьим-то еще)
- Мягкость и уступчивость давлению лидера
- Рассеянность
Как себя ведет такой человек?
- Он постоянно соглашается с требованиями соперника - ему проще максимально уступить
- Он говорит о том, что ни на что не претендует
- Льстит и потакает.
Так может продолжаться довольно долго. До тех пор, пока не проснется инстинкт самосохранения - и тогда человек начинает себя защищать, очень резко и агрессивно , потому нет практики и умения понимать, где свои границы, а где чужие.
Иногда вы видите, что борьба не имеет смысла, и можно "сдаться на милость победителя". В этом нет ничего плохого - если вы осознанно принимаете решение так поступить. Это уже определенная стратегия!.
Иногда с вами ссорятся, а вы - не ссоритесь, и тогда - о чудо! - конфликт разрешает как бы сам собой.
Но в серьезных для вас вопросах такая стратегия поведения в конфликте как приспособление, не приносит ничего, кроме потери самоуважения, слез и боли.
Что же делать?
- Прислушиваться к себе
- Учиться понимать - что вам удобно, а что нет
- Учиться различать - где манипулирование, а где искреннее желание помочь,
- Вырабатывать в себе внутренний "стержень" - кто я, какой я, что именно мне нужно, что я готов для этого сделать...
Помните фильм "Сбежавшая невеста"? Она нашла свое счастье, когда перестала пытаться приспособиться ко всем, а стала учиться жить своими интересами, мечтами и желаниями.
Этого же я желаю и вам,дорогие читатели!
Подписывайтесь на мой канал Жизнь с нуля - и получайте полезную информацию из первых рук!