Если честно, то можно выделить по сути три субстанции нашего существования: - можно жить прошлым - можно жить сегодня и сейчас - можно жить будущим (читай: ради будущего). Про будущее и настоящее мы поговорим позже … Сегодня рассмотрим «что такое жить прошлым». ПРОШЛОЕ – это нечто, что уже БЫЛО. Было и ПРОШЛО. Оно не вернется. НИКОГДА НЕ ВЕРНЕТСЯ. Поймите это!! Есть два ретроспективных варианта осознания прошлого: если была бы возможность повернуть время вспять, хотел бы я, чтобы тот факт / событие / явление повторилось или нет? - если ответ «да» - то вспоминайте иногда с любовью о том событии – оно будет давать серотонин в кровь. Но не увлекайте воспоминаниями – нужно жить сегодня. Иногда значит ИНОГДА (раз в год, напр.) – не зацикливайтесь на том воспоминании. - если ответ «нет» - то НЕ вспоминайте вообще – дабы не убивать свое сознание. Кроме того, стоит сразу расстаться с вещами, с которыми у вас связано это «плохое» прошлое. Иначе эти вещи (подарки, вещи, книги,