Приветствую читателей! Сегодня я расскажу про похмелье, алкоголь, все вы с этим знакомы.
Я расскажу советы на основе моих действий и выводов. Похмелье, то состояние которое обычно присутствует после употребления алкоголя, на следующий день
Симптомы всем понятны, головная боль, упадок настроения, упадок сил, помутнее в глазах, сонливость, и так далее.
Я расскажу как этого избежать, или же сделать похмелье минимальным
По-своему примеру могу рассказать как я пил пиво на голодный желудок, было давно, в итоге на следующий день отравился, и болел отравлением недели две, зато ЗАМЕТНО ПОХУДЕЛ)) - но очень плохо было, а на следующий день после той пьянки, мои знакомые были в хорошем состоянии, в смысле только я отравился, потому что не хотел есть, теперь есть перед пьянкой, как привычка, и после пьянки.
Помню на работу утром проснулся после пьянки, поспал часа 4, а еще чувствовал опьянение, хотя и энергия была, только спустя пару часов после расходования этой энергии, жутко ударило в потреб
Приветствую читателей!
Сегодня я расскажу про похмелье, алкоголь, все вы с этим знакомы.
Я расскажу советы на основе моих действий и выводов.
Похмелье, то состояние которое обычно присутствует после употребления алкоголя, на следующий день
Симптомы всем понятны, головная боль, упадок настроения, упадок сил, помутнее в глазах, сонливость, и так далее.
Я расскажу как этого избежать, или же сделать похмелье минимальным
- Контролируйте норму выпитого алкоголя! на каждого человека ясное дело, по разному какое-то количество действует, некоторые могут выпить стакан 0.5 пива и быть в отличном трезвом состоянии, или с мелким помутнением в глазах
А есть те люди которые после 0.5 пива, уже чувствуют себя пьяными.
Конечно многим людям трудно контролировать себя, пьете пьете, думаете трезвые, не пьянете, а в один момент в голову как даст только, может и до потери памяти быть(грубо говоря в говно), и при этом вы можете вести себя активно, танцевать и все такое, но ничего не помнить, а можете просто стать овощем, пока не проспитесь и не отойдете. - Не мешайте некоторые виды алкоголя, или не пейте все подряд!
На своем примере спокойно могу рассказать, когда я мешал алкоголь и довольно много раз таких ситуаций было, когда пью все подряд, понижаю или поднимаю градусов, существуют такие напитки - как вино, шампанское, или коньяк, знаю на своем примере что если пить эти напитки с другими напитками, например пиво и вино, то у вас похмелье и опьянение в два раза сильнее будет.
Хотите пить коньяк, шампанское, вино, пожалуйста!
Но пейте только один из напиток из этих видов, и не мешайте с другими.
И старайтесь не пить все подряд, пейте не больше двух разных напитков, классика - пиво, водка. - Не понижайте градус после крепкого алкоголя!
Понижение градуса не только дает вам жесткое похмелье после пьянки, и опьянение, но и может вызвать проблемы с организмом и нервной системой! - Грубо говоря, можно белочку поймать 😃
Понижение градуса действует тогда, к примеру, когда вы пьете водку, а потом пиво, стандартный набор алконафтов или подростков, которые, ухх опьянеть быстрее бы, или есть имеется дефицит алкоголя на пьянке, тусовке, сборе каком-то.
Повышение градуса не так дает по шарам, и все такое, а считается даже нормальным явлением на пьянке.
А вообще старайтесь пить один градус, пьете этот раз пиво, пейте пиво в этой день, и только, пьете водку, пейте только водку, и так далее. - Не в коем случае не пейте алкоголь на голодный желудок!
Это может привести не только к быстрому опьянению, но и проблем с пищеварительной системой, и наносит большой удар по печени, а так же высокая вероятность отравиться.
Не говоря про похмелье на следующий день.
Собираетесь выпить, за пол часа поешьте, но сильно не наедайтесь, а то алкоголь лезть не будет, особенно пиво)
Ну и пришли домой после пьянки, тоже поешьте, и в процессе ешьте, если есть возможность, это не только уменьшает ваше похмелье на следующий день, но и делает менее пьянее.
Так же, рекомендую после пьянки, перед сном, и утром, употребить препарат - Полисорб.
Способствует выведению вредных веществ из организма, в том числе и алкоголя, и при отравлении, очищает организм.
По-своему примеру могу рассказать как я пил пиво на голодный желудок, было давно, в итоге на следующий день отравился, и болел отравлением недели две, зато ЗАМЕТНО ПОХУДЕЛ)) - но очень плохо было, а на следующий день после той пьянки, мои знакомые были в хорошем состоянии, в смысле только я отравился, потому что не хотел есть, теперь есть перед пьянкой, как привычка, и после пьянки.
- Так же, рекомендую после пьянки, перед сном, и утром, употребить препарат - Полисорб.
Способствует выведению вредных веществ из организма, в том числе и алкоголя, и при отравлении, очищает организм,
Можно сказать помогает тоже от похмелья. - Сон, после пьянки главное сон!
Точно не могу сказать сколько часов нужно спать, но можно выспаться так, что и похмелья никакого не будет, или минимальное, если вы соблюдите мои рекомендации выше, чем больше поспали после пьянки, чем минимум похмелья.
Помню на работу утром проснулся после пьянки, поспал часа 4, а еще чувствовал опьянение, хотя и энергия была, только спустя пару часов после расходования этой энергии, жутко ударило в потребности сна.
- Еще один совет, когда приходите домой, ну или ложитесь спать, выпейте среднее-большое количество воды!
Это сократит ваше истощение жидкости, то есть, когда вы пьете алкоголь, алкоголь ваш организм истощает, нарушает водный баланс, не зря же вы после пьянки просыпаетесь, или когда закончили пить алкоголь, дикий сушняк.
Всем удачи!
Надеюсь вы будете придерживаться моих советов, и следить за самочувствием вашего организма на пьянке!
Всем желаю минимум похмелья или его отсутствия, и хорошего отдыха!)
Тоже моя полезная статья о совместимости алкоголя и спорта - Ссылка
Друзья буду рад вашей активности, подписки, и лайкам, я тут совсем недавно, надеюсь мои статьи вам помогают и нравятся.