Друзья, хочется поговорить об ужасном состоянии – чувстве вины.
Есть у великого Чехова рассказ «Смерть чиновника».
…Он чихнул, попав на лысину генерала. Какой конфуз!
К чему это привело, хорошо знают все россияне, так как этот рассказ входит в школьную программу и относится он к разделу юмористических. Но так ли это смешно? Не стоит ли его переместить в разряд трагических.
Конечно автор, как великий писатель, использовал гротесковый прием. Действительно, ведь, не умирать же при каждом чихе!
Но разве не близки подобные состояния современным людям. Хотя со времен Чехова мало что переменилось в людском сознании, а уж тем более в их бессознательном.
Образ жизни, архитектура, технологии – да! Мысли, чувства – ничуть!
Так от чего помер бедный чиновник? Всего-то на всего – не смог справиться с чувством вины. Всего-то на всего? Какие мелочи.
«Так не бывает, - скажет иной. - Брехня. Смешной человек, этот чиновник. Нашел над чем «париться». Эка, беда: генерал, лысина… Велика вина – чихнул, брызнул слюной… Извинился же. Прощен был. И забудь»
Вот так в один прекрасный день не менее прекрасный человек вдруг…
Здесь может быть огромный список различных «вдруг», но заканчивающийся одним и тем же чувством, прямо скажем, не из приятных.
В качестве «вдруг» Вы можете, не только чихнуть, икнуть или даже пукнуть. Но и найти, наконец, долгожданную работу именно в тот момент, когда у вас родилась внучка. Или, наоборот, как раз в то время, когда Ваш работодатель – милейший человек, почти что друг, так рассчитывал на Вас, уйти с работы по уходу за ребенком. Стареющая мамочка «не пускает» Вас жениться. И это лишь маленький список «вдруг».
И не важно, что Ваши взрослые дети и без Вашей помощи прекрасно смогут свить гнездышко, а работодатель отыщет работника не хуже Вас.
Но чувство уже поселилось и маленьким червячком гложет Вас изнутри. Оно требует пищи, и Вы кормите его. И вот червячок вырастает до змеиного размера и требует «продолжения банкета». А жизнь идет, бежит, летит. А Вы вращаетесь по кругу со своим чувством. Все быстрее и быстрее. И хочется остановиться. Найти выход.
Вы ищите. Порой, Вам даже кажется, что почти нашли. Вы прочли кучу книг, записались к психологу – ведь он знает, по крайней мере, его учили… Он и Вас научит! Но нет! Проходит время, а воз и ныне там.
Однако, понимание своей вины и чувство вины, то есть переживание её – вины этой - разные вещи. Виноватым быть и ощущать себя виноватым — два ОЧЕНЬ различных состояния.
"Я виноват" может быть и мыслью (или словом), и чувством.
Чувство вины знакомо не всякому. Ну, провинился – с кем не бывает. Провинился – повинился и забылся. А кто старое помянет – тому глаз вон!
Кстати, и само слово-то «вина», если покопаться в словарях, ранее понималось не как «чувство», а как «долг». «Он виноват мне десятью рублями», – можно было слышать во времена Чехова. Или: «Выбил глаз - виноват, возмести нанесенный ущерб деньгами или скотиною». А согбенные плечи и виноватое выражение лица, как признаки чувств и переживания мало кого интересовали.
То есть, виноват – должен будешь. Долг отдал – считай оправдан, и нет на тебе больше вины! - вот алгоритм, по которому справедливо живут многие.
Многие, но не все. Есть категория людей, которым не так просто забыть свою вину, справиться с нахлынувшим на них чувством.
Переживание чувства вины, побуждает возместить (загладить) нанесенный ущерб, искупить вину и исправить ситуацию…
Вина обращена в прошлое – ведь это там мы когда-то оступились.
«Вот не пошел бы я тогда (в театр), вот не чихнул бы, вот отвернулся бы, вот генерал бы не подвернулся бы…»
Виноват, виноват, виноват…
Но прошлого не исправить. Нельзя вернуться назад, будто Вы просто проехали свою остановку.
Возможно, «Ваш генерал» давно простил Вам или даже не обратил никакого внимание на Ваш «чих». Возможно, грехи самого генерала космически несоизмеримы с Вашим. Но Вам необходимо понять это, услышать это четко и ясно от самого генерала. Но этого не происходит и Вам ужасно стыдно и больно, и обидно.
Чувство вины - это боль и нагрузка.
Страдают люди и чувствуют, ведь есть же какой-нибудь выход. Но почему же не помогают книги, тренинги, психологи?
Да просто, за всем этим стоят живые люди. Люди умные, начитанные, образованные. Но со своим типом мышления. Со своими врожденными задатками, развитыми или не очень, реализованными или нет. И их типы мышления могут сильно отличаться от Вашего. Ведь все мы смотрим на мир через призму своего восприятия. Я так думаю! Меня так научили! Разве может быть иначе?
И возможно им знакомо съедающее Вас чувство только теоретически.
Ведь данным чувством «болеют» не все. А лишь некоторая категории людей.
Чувство вины обратное от чувства обиды.
Вина может быть компенсирована только благодарностью. То есть, «генерал» должен не только простить Вас, но и быть благодарным, за то, что Вы не «замолчали» свою виноватость, а «испросили» прощения.
Я плюнул Вам на лысину. Виноват. И Вы должны (нет, просто обязаны!) простить мне мою вину. Иначе «помер».
А если серьезно, то сколько людей живет под гнётом этого чувства? И живет с ним, постоянно ощущая его, как песчинку в туфлях.
Кто виноват мы, кажется, выяснили. Я виноват!
Но остается ещё один классический вопрос «Что делать?»
Так что же делать нам с этим всепоглощающим змием - Чувством Вины? Неужели остается последовать примеру чиновника? А может быть, есть другой выход?
Куда пойти? У кого спросить?
У людей, которые уже имеют результат и с радостью делятся со всеми желающими.
Друзья, что скажете по поводу вашего состояния? Знакомо ли вам съедающее чувство вины? Или «виноват – исправлюсь!» Делитесь в комментариях. Подписывайтесь на канал. Вместе весело шагать…
