Эмоциональные качели ☝️. Слышали о таком?
ну это практически как "от печали до радости..."
Зашла к вам в голову неприятная новость (на работе, дома, из школы, телефонный звонок), пошла эмоция, которая начала изнутри вас изводить. 👺Злость, расстройство👿, стыд😳, упадничество😵 и все то, что отнимает у вас энергию.
Прошло немного времени и чешет к вам уже офигенная новость (крутое предложение, крупный контракт, оценки попёрли в школе, ипотеку одобрили 🤣), пошла эмоция, которая заставляет нас выпрыгивать из штанов😝, танцевать с бубнами💃, хлопать дверями будущей машины🤑, делить шкуру неубитого медведя.
Что происходит? Чрезмерные эмоции, которые так же расходуют нашу энергию. Почему так часто после таких эмоциональных качелей у нас идёт срыв планов? Замечали закономерность?
Шатания это не гуд. Эмоции, конечно, надо проживать, особенно отрицательные. Но ☝️в них нельзя жить! Дали себе время, прожили, прочувствовали и возвращаемся в состояние баланса 🧘♀️.
А вот хорошие эмоции лучше бы уметь держать в балансе всегда, это нам позволит хладнокровно достигать своих целей и сохранять энергию. Самые успешные люди именно те, кто управляет своими эмоциями. Эмоции это круто, но в достигаторских темах они должны работать на вас.
🧘♀️Сохраняем баланс, сохраняем энергию.