Современные психологи уверены, что основные проблемы взрослого человека берут свои истоки из детства. Особо опасными для детей являются токсичные родители, которые могут воспитать постоянное чувство вины, различные комплексы, неуверенность в своих силах и полную зависимость. Бороться с такими родителями нужно с ранних лет, но умело, правильно и грамотно.
Как определить, что родители токсичные?
Есть определенный ряд признаков, которые позволяют определить отношение родителей к своим детям:
- Нарушение границ личного пространства. Так, токсичные родители стараются максимально контролировать своего ребенка, читая переписки, просматривая почту, изучая телефон, подслушивая разговоры и пр.;
- Принятие решений. Чаще всего такие родители не позволяют своим детям самостоятельно принимать даже мельчайшие решения. Часто бывает так, что желание ребенка принять свое решение превращается в скандал и жесткие манипуляции. Причем токсичные родители стараются взять на себя обязательство принятия решений за детей независимо от их возраста;
- Постоянная критика. Такое проявление может возникать в любом возрасте. Есть ситуации, когда систематической критике подвергаются даже пятилетние дети. Когда ребенок начинает жить своей жизнью, ничего не меняется. Критика присутствует всегда, а она в свою очередь формирует в подрастающем человеке чувство неуверенности, постоянный страх неудач;
- Чувство вины. Родители такое чувство нередко используют именно для того, чтобы добиться от ребенка конкретного – желаемого поведения. Упреки и манипуляция являются основным приемом достижения целей. Но такое поведение формирует в свою очередь устойчивый комплекс вины у детей;
- Требование внимания. Родители не могут отпустить ребенка во взрослую жизнь, стараясь сделать все возможное, чтобы удержать его внимание максимально, причем всевозможными способами (слезы, скандалы, болезни, просьбы, мольбы);
- Бойкотирование. Очень страшный способ манипуляции, который превращает ребенка в невидимку и провоцирует массу различных психологических проблем. Суть метода заключается в том, что когда дети поступают не так, как желают родители, последние просто перестают замечать своего ребенка.
Симптомов токсичных родителей на самом деле существует гораздо больше, но перечисленные самые яркие и встречаются чаще всего.
Что делать ребенку?
Каждая ситуация должна рассматриваться индивидуально. Но есть ряд общих советов, придерживаясь которых ребенок может в дальнейшем избежать комплексов, сложностей и проблем.
- На любую ситуацию с родителями (включая ситуацию с критикой и шантажом) ребенку нужно смотреть глазами стороннего зрителя, что позволит осознать и переосмыслить поступки, сделать правильные выводы;
- Если родители манипулируют, принимают решения за ребенка, все время подстегивают по поводу внешности, нужно постараться выйти из-под контроля без опасения за последствия. По сути, нужно максимально абстрагироваться и перестать всецело зависеть от мнения взрослых;
- От унижений и оскорблений выйти можно только способом блокировки. Не давайте возможности родителям перехватывать инициативу в разговорах, отвечайте односложно, не поддавайтесь на манипуляции. Все оскорбления и унижения нужно воспринимать как слабость взрослого человека, а не как критику в свою сторону;
- Нужно принять тот факт, что родители токсичны и понять, что изменить их невозможно. Старайтесь меньше с ними разговаривать, любые взаимоотношения свести к минимуму. И самое главное – токсичность родителей не является виной ребенка.