В 1949 году появились самые не обычные бомбардировщики, они получили названия изюмные, в место бомб они сбрасывали шоколадки, жвачки, и сушеный виноград. Так американские военные снабжали детей с западного Берлина сладостями во время блокады, ежедневно 25 самолетов сбрасывали на ребят по 23 тонны сладостей.
Сейчас каждый человек в среднем употребляет примерно 17 ложек сахара в сутки, он практически находится во всех продуктах, в хлебе есть один кусочек сахара, в колбасе два, а в кетчупе все четыре. Полностью лишенный человек, уже через сутки без сладостей захочет сахара, что бы побороть эту тягу, нужно употреблять больше овощей и фруктов, которые богаты клетчаткой. Первые сладости появились в древнем Египте, на то время это были финики сваренные в меду. Сейчас в мире насчитывается около пяти тысяч кондитерских изделий. Ежегодно каждый россиянин тратит 7 тысяч рублей на сладкое. За жизнь можно с экономить 450000 рублей.
Можно больше не думать о зубах, ведь 90% связанных с ними проблем возникает из-за сахара, съедая один кусок торта, человек употребляет 300 калорий. Столько же в одном банане, бокале вина, 100 граммах мороженного, и в одном грейпфруте в месте взятых. Что бы сжечь такое количество калорий, нужно бегать 30 минут, если отказаться от сладкого, можете все время лежать на диване и не переживать за лишние килограммы, и что у вас что-то слипнется. Можно употреблять сахарозаменитель, ведь они более безопасны, и гораздо слаще чем сахар.
Подсластитель неотам в 13 000 раз слаще сахарозы, по этому его потребуется добавлять гораздо меньше. Через месяц без сахара, ты полностью освободишься от физической зависимости, при этом у тебя на 30% улучшится память, и уменьшится вероятность умереть от заболеваний вызванным сахаром. Ведь только сладкая газировка убивает 184000 человек ежегодно, получается, что жизнь без сахара это хорошо?
Конечно же нет!
Сахар это отличная вещь, если употреблять его в меру, то ты будешь получать только удовольствия.
