Журнал Mosaic Science сообщает, что в Исландии нашли способ отучить подростков курить и пить алкоголь. Учёные выяснили, какие биохимические процессы вызывают зависимость, и за двадцать лет сократили число курящих и пьющих подростков в стране.
Американский профессор психологии Харви Милкмен, который преподавал в Университете Рейкьявика (Исландия), пришёл к выводу, что выбор определённого вида алкоголя или наркотика зависит от того, как организм человека привык бороться со стрессом. Различные вещества вызывают биохимические процессы в мозге, от которых потом и становится зависим организм. Учёные решили найти виды деятельности, стимулирующие такие же процессы в мозге естественно.
Школьникам пообещали включить в программу бесплатные мастер-классы по любому виду спорта или искусства, которым бы они хотели обучиться. Харви Милкмен сказал:
“Можно находиться в зависимости не только от курения или алкоголя, но и от машины, денег и определённой еды. Мы решили предложить подросткам кое-что получше„
Учёные выдвинули гипотезу, что по эмоциональному эффекту такие занятия должны были иметь то же влияние на подростков, что алкоголь или курение. Дополнительные занятия проводились три раза в неделю и были специально профинансированы государством. Каждому подростку предложили участвовать в программе три месяца, но многие продолжают занятия и спустя пять лет. Учёные утверждают:
“Танцы, музыка, рисование или спорт тоже вызывают биохимические процессы в мозге, которые позволяют лучше справляться со стрессом„
Были приняты и другие решительные меры. Чтобы решить проблемы никотиновой и алкогольной зависимости среди подростков, властям пришлось также изменить закон. В Исландии запретили рекламу сигарет и спиртных напитков, а также создали специальные родительские организации, которые вместе со школой помогали ученикам решать психологические проблемы. Учёные отмечают:
“Странно, что подобными методами до сих пор не пользуются в других странах (действительно, очень странно)„
В середине 90-х исландские подростки входили в число самых пьющих и курящих в Европе. Сегодня Исландия возглавляет таблицу европейских стран, в которых молодёжь ведёт самый здоровый образ жизни. Стране удалось сократить количество регулярно пьющих подростков с 48% до 5%, а курящих — с 23% до 3%.
Считаю, что это очень простой и априори эффективный способ улучшения качества жизни и здоровья граждан своей страны. Плюс к этому закладывается прочный фундамент творческого, созидательного общества. Не понятно почему в нашем государстве до сих пор не принимают подобные меры. Хотя понятно, на самом деле... Но это уже моё личное мнение.