После трех лет Даше не повезло, муж ушел к любовнице, и ее брак закончился разводом, вдобавок она потеряла работу. Психотерапия не помогла, и она получила диагноз депрессии и биполярного расстройства. Даша чувствовала себя одинокой.
Доктор порекомендовал ей завести домашнее животное. Даша была настроена скептически, но была готова попробовать все, что угодно, и вскоре привела домой крошечную собачку по кличке Рики.
Забота о Рики и его нуждах давала Даше возможность жить дальше. И его безусловная любовь и дружба успокоили ее больную душу. Сидя и поглаживая его шелковистый мех, она успокаивалась, а его выходки вызывали все больше и больше улыбок на ее лице. Просто выходя с ним на улицу и гуляя с ним, она улучшала свое настроение, и она даже встретила нескольких соседей, которые останавливались, чтобы полюбоваться щенком. Ее мировоззрение начало меняться. Она просыпалась с новым ощущением мира и покоя. Неужели все это из-за собаки?
Любой, у кого есть любимый питомец, скажет вам, что есть очень реальное чувство спокойствия, которое их домашние животные приносят после трудного дня. Домашние животные действительно полезны для вашего здоровья. Добавление пушистого друга в вашу жизнь может привести к удивительным результатам и физическим и эмоциональным и умственным. Научные исследования показали ряд преимуществ, когда в доме присутствует домашнее животное.
Снижение тревожности и стресса
Проводя время с вашим животным, вы можете снизить уровень кортизола (гормона стресса) и повысить уровень серотонина и окситоцина, это поможет вам чувствовать себя лучше.
Низкое кровяное давление
В некоторых исследованиях поглаживание собаки или кошки снижало кровяное давление лучше, чем некоторые лекарства.
Улучшение здоровья сердца
После 20 лет исследований ученые сделали вывод - люди, у которых никогда не было кошки, имели на 40% больше шансов умереть от сердечного приступа, чем те, у кого была кошка, а владельцы собак имели значительно более высокие показатели выживаемости через год после сердечного приступа, чем те, у кого не было собаки. Все владельцы домашних животных показали более низкий риск смерти от всех сердечных заболеваний, включая сердечную недостаточность.
Облегчение симптомов депрессии
Животные демонстрируют безусловную любовь, огромное облегчение стресса и замечательных слушателей.
Хорошая физическая форма (особенно для владельцев собак)
Собак нужно выгуливать, для тех, кто неактивен или не способен выполнять тяжелые физические упражнения, несколько прогулок с собакой в течение дня или бросание мяча для них помогут вам получить хорошую физическую форму.
Укрепление иммунной системы
По сравнению с семьями без домашних животных, дети в домах с домашними животными имеют улучшенную иммунную систему и уменьшенную аллергию, астму и экзему.
Боль
Время, проведенное с домашним животным, вызывает выброс эндорфинов, что помогает чувствовать себя лучше как физически, так и эмоционально.
А у вас есть домашний питомец, или вы планируете его завести?
Все фото для статьи взяты из открытых источников в сети.