В связи с широким распространением сотовой связи в настоящее время актуальна проблема влияния мобильного телефона (смартфона) на организм человека. Сотовый телефон является источником электромагнитного поля сверхвысокой частоты.
Воздействие СВЧ-излучения телефона на пользователей приводит к изменениям физиологических показателей центральной нервной и сердечно-сосудистой системы, к увеличению температуры кожи головы в зоне расположения антенны телефона и температуры барабанной перепонки у пользователей. Со временем это неблагоприятно сказывается на функционировании всего организма.
Наиболее чувствительными к различным неблагоприятным факторам окружающей среды, в том числе и к электромагнитным излучениям являются дети и подростки. Современные дети практически все свое время проводят с телефоном, используя его в учебном процессе, и в свободное время.
Исследования российских ученых выявили негативные реакции у детей, использующих мобильные телефоны (гаджеты): ослабление смысловой памяти, снижение внимания, раздражительность, нарушение сна. Установлена отрицательная зависимость от времени пользования «гаджетом» и успеваемостью учащихся. Интенсивное использование телефона отрицательно сказывается на учебной деятельности.
С целью определения порядка использования сотовых телефонов приняты Методические рекомендации «Об использовании устройств мобильной связи в общеобразовательных организациях» № МР 2.4.0150-19/01-230/13-01. Для минимизации вредного воздействия на детей устройств мобильной связи следует:
- ограничить использование мобильных устройств связи в образовательной организации обучающимися, за исключением детей, нуждающихся в пользовании такими устройствами по состоянию здоровья (мониторинг сахара крови при сахарном диабете 1 типа и др.), а также педагогическими работниками и родителями в целях снижения рисков нанесения вреда здоровью и развитию детей в связи с использованием устройств мобильной связи;
- проводить регулярную информационно-просветительскую и разъяснительную работу с работниками образовательных организаций, родителями и обучающимися о рисках здоровью от воздействия электромагнитного излучения, генерируемого устройствами мобильной связи, о возможных негативных последствиях и эффективности учебного процесса при неупорядоченном использовании устройств мобильной связи в образовательном процессе;
- обеспечить психолого-педагогическое сопровождение процесса, связанного с ограничением использования гаджетов в образовательной организации;
- предусмотреть для всех участников образовательного процесса целесообразность перевода устройств мобильной связи в режим «без звука» при входе в образовательную организацию;
- ограничить использование обучающимися гаджетами во время учебного процесса;
- обеспечить согласование вопросов коммуникации родителей с обучающимися в случае возникновения необходимости, внештатной ситуации;
- использовать время перемен для общения, активного отдыха обучающихся между уроками (занятиями), восполнения их физиологической потребности в двигательной активности с учетом возрастных норм; при необходимости - использование на переменах устройств мобильной связи только по прямому назначению (для звонка, смс-сообщения).
Доводить до сведения обучающихся, родителей и педагогических работников информацию по профилактике неблагоприятных для здоровья и обучения детей эффектов от воздействия устройств мобильной связи:
- исключение ношения устройств мобильной связи на шее, поясе, в карманах одежды с целью снижения негативного влияния на здоровье;
- максимальное сокращение времени контакта с устройствами мобильной связи;
- максимальное удаление мобильного телефона от головы в момент соединения и разговора (с использованием громкой связи и гарнитуры);
- максимальное ограничение звонков с устройств мобильной связи в условиях неустойчивого приема сигнала сотовой связи (автобус, метро, поезд, автомобиль);
- размещение устройств мобильной связи на ночь на расстоянии более 2 метров от головы;
- необходимо следить за гигиеной смартфона и регулярно протирать его антибактериальными салфетками.
Исполнение всех рекомендаций позволит снизить негативное воздействие «гаджетов» как на физическое, так и на психическое здоровье детей.
Благодарю за прочтение! Переходите на мой канал, подписывайтесь, там очень много интересного!