Всем привет. Как вы уже поняли сегодня мы разберем тему карантина,а именно времяпрепровождение. На данный момент продажи в интернете выросли больше чем в 4 раза, и из-за этого все начинают превращаться в желе,лежащее на диване и просматривая сериалы целыми днями. Но я не из этого числа.Я решил действовать.Для меня самоизоляция это шанс стать лучше,злее и прогрессивнее.В моих целях было получить рельеф с помощью тренировок,а также совершенствоваться в ораторском деле. Пока все используют интернет для отдыха-я использую для прогрессии. На данный момент мой прогресс выглядит вот-так: 3 недели спустя: Над этой трансформацией я провел почти месяц упорных тренировок. До этого я посещал спортзал пол года,и как вы видите особых достижений я не достиг.А тут за месяц уже прорезается пресс. Есть еще сомнения в эффективности домашних тренировок? Я думаю что нет. Но тут вы спросите:эй ты нам заливал еще что-то про чтение? Так вот на данный момент я дочитываю книгу Дейла Карнеги"Язык убеждения".