Головные боли, простудные заболевания, ангина, проблемы с зубами и щитовидной железой – последствия нарушенной работы чакры. Как гармонизировать и избавится от недуга - об этом ниже.
Сдерживание негативных эмоций – злости и раздражения – приводит к тому, что человек бессознательно блокирует данный энергетический центр.
Развитая и хорошо работающая чакра награждает нас следующими благами: способностью к самовыражению (таланты в творчестве, ораторском искусстве), развитое воображение, открытость, оптимизм, легкость в контактах и общении.
Свободно выражать свои эмоции и чувства - вот ценность этого центра.
Сгармонизировать эти энергии можно следующими способами:
1⃣ Ненадолго погрузитесь в тишину, проведите день без разговоров, музыки, фильмов, книг и Интернета.
2⃣Цветотерапия – цвет моря и все оттенки голубого, лазурного в одеже, интерьере. Смотрите на море, если его нет – на небо.
3⃣Музыкотерапия - музыка и пение, богатые высоким тонами, сакральные и медитативные танцы с пением.
4⃣Физические упражнения. Круговое вращение головой, плавный подъем головы в положении лежа.
5⃣Мантра - ЛАМ (ХАМ)
6⃣Терапия минералами - аквамарин, бирюза, халцедон
7⃣Ароматерапия: Шалфей, Эвкалипт, полынь, жасмин, розмарин, иланг-иланг, лимон.
Возможно вам будет интересны советы по гармонизации: Муладхары, Свадхистаны, Манипуры, Анахаты
