Первый и самый действенный способ-выпить стакан воды маленькими глотками, но не просто так а нагнувшись и запрокинув голову.Икота должна пройти сразу!
Второй способ связан с массажем.Сделайте максимально глубокий вдох, только животом, чтобы он растянулся.При этом делайте постукивания в области диафрагмы.На выдохе живот плавно вдувается.
Третий способ заключается в том, чтобы попробовать что-нибудь с резким вкусом, например кислое, соленое, сладкое или горькое.Это спровоцирует резкое выделение желудочного сока и отвлечет организм от икоты.
Четвертый способ это подержаться за изык.При приступе икоты просто открой рот и высунь язык как можно сильнее.Затем возьмись за кончик языка и легко потяни его.
Пятый способ связан с едой.Хорошо помогает рассасывание леденца или употребление небольшого количества пищи маленькими кусочками.Тем самым запустится процесс пищеварения, а диафрагма расслабится.
Шестой способ требует осторожности.Возьми обычный полиэтиленовый пакет, затем нужно подышать в него.Необходимо создать ощущение нехватки воздуха, тем самым мы воздействием углекислого газа диафрагма сможет расслабится и раздражающая икота прекратится.
И наконец 7 способ.Он заключается в том, что нужно постараться не думать об этом и переключить свое внимание на другие объекты.Рассматривайте мелкие детали на пальцах, считайте листья на деревьях.Чем сильнее вас захватит процесс, тем быстрее пройдет икота.
Спасибо за прочтение!Подписывайтесь на канал и ставьте лайки.