Согласно данным исследования, опубликованным онлайн 11 декабря в журнале Neurology, риски, связанные с инсультом, увеличиваются при длительной продолжительности ночного сна, длительном дневном сне и плохом качестве сна.
Д-р Лу Жоу из медицинского университета Хубэй в г. Шиянь, Китай, с коллегами изучили связь между продолжительностью ночного сна, дневным сном, качеством сна и риском возникновения инсульта у 31 750 участников со средним возрастом 61,7 лет на исходном уровне.
Исследователи обнаружили, что у пациентов, сообщивших о более длительной продолжительности ночного сна (не менее девяти часов), риск инсульта любого типа был выше, чем при длительности ночного сна от семи до менее восьми часов (отношение рисков 1,23), при этом не было отмечено существенного влияния на риск развития инсульта более короткого сна (менее шести часов за ночь). При продолжительности дневного сна более 90 минут по сравнению с 1-30 минутами риск инсульта любого типа был повышен (отношение рисков 1,25). Для ишемического инсульта результаты были схожими. Риск инсульта любого типа, ишемического и геморрагического инсульта был на 29%, 28% и 56% выше, соответственно, у пациентов с плохим качеством сна по сравнению с пациентами с хорошим качеством сна. Значимая связь наблюдалась между риском инсульта любого типа и сном длительностью не менее девяти часов за ночь и дневным сном более 90 минут (отношение рисков 1,85), а также сном длительностью девять или более часов за ночь и плохим качеством сна (отношение рисков 1,82).