Нам привычно просчитывать плохое. Часто в тревоге или с холодным расчетом мы готовимся к тому, что не хватит, не потеплеет, что уволят или не признаются в любви в ответ...
Попробуйте по-другому. Спросите себя: «Какой сейчас лучший вариант развития событий?» И представьте себе ситуацию, и проживите ее телом.
Вам комфортно в таком варианте? Тепло, приятно? Расслабленно или, наоборот, подъем энергии для действий? То, что нужно.
По привычке вы будете «сползать» в ожидание худшего, но ругать себя за это не стоит. Просто вспомните, что такое — лучшее. И снова. И еще раз.
Это даст сил — и напомнит, что далеко не всё в жизни происходит по «худшему» сценарию.⠀
Пользуйтесь на здоровье! И распространяйте среди своих, если вам понравилось 💚 Сейчас это может кому-нибудь очень пригодиться.