Печень в организме человека является неким фильтром, который обезвреживает чужеродные вещества, имеющие способность навредить человеку. Именно поэтому чистка печени – это очень важный процесс, который нужно проводить периодически. При этом чистка печени в домашних условиях без вреда для организма не такой уж и трудоёмкий процесс. Иначе, в один момент можно столкнуться с рядом заболеваний из–за дисфункции печени. Но и, к сожалению, возраст или избыточная масса тела, являются факторами риска наличия загрязнения печени.
Если Вы проведете чистку только один раз Вы заложите хороший фундамент для дальнейшего избавления от камней, который накопились в печени. Но процесс чистки должен войти у Вас в привычку и проходить около 2–4 раз за год.
Кстати, в наше время можно найти в аптеке разные таблетки для очищения печени. Но мы за натуральные препараты и расскажем Вам про народные средства очищения печени в домашних условиях.
Давайте сначала разберем, когда нельзя проводить процедуру чистки печени:
– имеются признаки простудного и/или инфекционного заболевания:
повышенная температура тела, головная боль, слабость и т.п.;
– при низком артериальном давлении;
– имеются острые заболевания внутренних органов;
– в моменты обострения хронических заболеваний;
– при переутомлениях или в состоянии раздражения, стресса, депрессии;
– женщинам нельзя выполнять процедуру во время периода беременности или кормления.
Ещё есть несколько простых правила, которым нужно следовать перед тем, как начинать чистку печени.
1. Нужно предварительно очистить кишечник и провести антипаразитарную профилактику.
2. Ежедневно выпивать шрот, масло или траву расторопши. В случае со шротом необходимо выпивать одну столовую ложку, запивая водой или свежевыжатым соком, а применительно к траве и маслу – 1 чайную ложку.
3. Ежедневно выпивать от одного литра яблочного сока. Главное, чтобы он был свежевыжатым.
4. Выпивать каждый день по 500 мл желчегонных сборов.
Все эти процедуры необходимо начать выполнять за 5 дней до основной чистки печени. Они очень сильно увеличат качество и исход дальнейшего процесса. А купить масло расторопши можно в обычной аптеке.
Ну давайте перейдем к сути вопроса.
Имеется большое количество техник и вариантов провести процедуру очищения печени, например, одна из самых известных по методу Андреаса Мореца. Однако, в большинстве случаев все эти техники очень трудно даются, содержат большое количество процедур (часто не самых приятных). А исходя из этого, можно предположить, что большинство людей не пройдут курс до самого конца и не достигнут необходимого результата. Мы же хотим показать Вам самый простой способ очищения печени.
Самый простой способ очищения печени в домашних условиях
Вариант не сильно отличается от этапа подготовки, а именно:
1. Натощак необходимо принимать одну столовую ложку шрота расторопши, запивая свежевыжатым соком или чистой водой.
2. В течение всего дня, в перерывах между едой, нужно пить желчегонные сборы трав. За весь день нужно выпить не менее 800 мл отваров и настоев.
3. В обед, приблизительно за 30 минут до еды, нужно выпить 1-у чайную ложку перемолотой коры осины, запив её водой. Кору осины можно купить также в аптеке, а перемолоть, например, в кофемолке.
4. Перед сном выпивать по 1-ой чайной ложке расторопши, запивая 100 мл свежевыжатого сока грейпфрута.
Хоть эта и самая простая версия чистки печени, но у неё есть минусы. Собственно, минус кроется в её простоте, и заключается он в том, что такую чистку нужно выполнить около 7 раз, по 14 дней, с перерывом в неделю.
Но зато Вы не будете изнурять себя неприятным процедурами. Кстати, например, процедура тюбажа, которая также применима для чистки печени, вообще заставит Вас потратить почти 2 дня, на которые Вы полностью выпадите из привычного ритма жизни.
Если Вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал!
Желаем Вам крепкого здоровья и долголетия!