Каждое утро и вечер во время стандартной чистки зубов нельзя забывать и о важности очищения языка. Полноценная гигиена полости рта обязательно предусматривает тщательную обработку поверхности органа, поскольку именно здесь остаются остатки пищи и концентрируется огромное количество бактерий. О том, зачем чистить язык и как правильно это делать, вы узнаете из нашей сегодняшней статьи.
Нужно ли счищать налет с языка? Описание правильной техники!
Почему так важно регулярно чистить язык?
Во время пережевывания пищи язык не остается в стороне и принимает в этом процессе самое непосредственное участие. Поэтому на его поверхности скапливаются остатки пищи и бактерии, из-за чего формируется налет. К сожалению, многие забывают уделять достаточное внимание гигиене этого органа. Многие и вовсе недоумевают, зачем нужно чистить язык и так ли обязательно это делать.
А делать это нужно обязательно и систематически, с той же регулярностью, с которой следует чистить зубы. В противном случае обильные скопления бактериального налета на слизистой легко приведут к развитию стоматологических заболеваний.
Ниже несколько веских причины регулярно проводить эту процедуру:
- налет, который скапливается на поверхности органа и слизистых, создает благоприятные условия для разрастания патогенной микрофлоры. Если каждый день старательно счищать налет с зубов, но при этом игнорировать язык, процедура не будет считаться достаточно эффективной,
- отсутствие достаточного внимания к этому участку ротовой полости чревато развитием серьезных стоматологических заболеваний,
- к тому же налет провоцирует появление неприятного запаха изо рта, то есть ведет к развитию галитоза,
- из-за обильных скоплений невозможно до конца прочувствовать вкус любимых блюд. Кстати, еще в Древнем Китае перед чайной церемонией обязательно тщательно ополаскивали полость рта. Это был важный ритуал, который впоследствии позволял в полной мере насладиться вкусом напитка.
Если не счищать налет с языка ежедневно, в дальнейшем это может привести к развитию целого ряда различных заболеваний. Недостаточная гигиена легко может спровоцировать появление симптомов стоматита, глоссита, гингивита или кариеса.
Как правильно проводить процедуру – описание техники
Чтобы гигиена была полноценной, важно выполнять чистку не только регулярно, но и правильно. Для этого можно приобрести специальный скребок – такие сейчас продаются в любой аптеке. У современных щеток с обратной стороны есть эластичная ребристая поверхность, которая как раз и предназначена для обработки языка, поэтому можно использовать ее. Саму же процедуру нужно проводить по следующей схеме:
- По завершении чистки зубов следует приступить к обработке языка. Начинать следует от корня, постепенно переходя к кончику. Счищать налет рекомендуется выметающими движениями, но без чрезмерного усердия,
- Для начала нужно пройтись по одной половине органа, затем по второй,
- Далее следует несколько раз провести щеткой поперек, после чего можно добавить небольшое количество зубной пасты и пройтись уже от кончика к основанию,
- После всех выше описанных манипуляций следует хорошенько прополоскать рот.
Для полосканий можно использовать профилактический раствор или, например, самостоятельно приготовленное средство с добавлением пищевой соды или прополиса. Однако перед тем, как прибегать к рецептам народной медицины, лучше все же проконсультироваться со своим стоматологом.
Приспособления для очищения налета
Сегодня существует достаточно широкий выбор приспособлений для поддержания гигиены полости рта и чистоты языка в том числе. Вот основные из возможных вариантов:
- специальная ложка – на ней есть особая эластичная насадка, по форме напоминающая ложку. Для удаления налета нужно несколько раз провести ей по поверхности органа. Кстати, в некоторых комплектах с современными электрическими щетками предусмотрены как раз такие ложечки,
- скребок – приспособление в форме ручки с плоской овальной или треугольной насадкой. На ней располагаются маленькие щетинки, которые позволяют проводить процедуру более тщательно, но без риска травмирования слизистой,
- ребристая поверхность задней стороны щетки – о ней мы уже упоминали выше. Многие зубные щетки имеют такой элемент, что позволяет отказаться от покупки дополнительного инструмента.
Выбор приспособления остается на ваше личное усмотрение. Помните, что чистить язык нужно каждый день, утром и вечером, в рамках стандартной чистки зубов. Без этого гигиена полости рта не будет полноценной и достаточно эффективной. В том случае, если на поверхности язык проступит плотный налет, который не получится полностью счистить или он быстро появится вновь, это будет сигналом о начале патологических процессов. В такой ситуации нужно обязательно обратиться к специалисту и пройти советующее обследование.
А вы не забываете чистить язык? Случалось ли вам сталкиваться с проблемами из-за налета на языке? Расскажите в комментариях!
Вам также могут заинтересовать следующие материалы:
● Трещины на языке - основные причины образования и что делать с ними
● Грибок на языке – симптомы и причины появления, особенности лечения
● Онемение языка – причины, способы диагностики и лечения
Ставьте лайк , если нашли для себя что-то полезное, и задавайте вопросы в комментариях!
Подписывайтесь на дзен-канал DentConsult, если вы следите за здоровьем и красотой своих зубов. Вам будет интересно! DentConsult – блог практикующих врачей-стоматологов. У нас всегда свежая, достоверная и насущная информация о стоматологии и решении стоматологических проблем.