Найти тему
Красота 2 в 1

Стресс на рабочем месте представляет серьезную опасность для здоровья

Согласно новому исследованию Университета Конкордия, возрастающий уровень связанного с работой стресса заставляет людей все чаще обращаться к врачам с жалобами на физическое, психическое и эмоциональное состояние.

Результаты, полученные путем анализа статистических данных о количестве посещений врачей, хронических заболеваниях, семейном положении, уровне материального благополучия, вредных привычках жителей Канады в возрасте от 18 до 65 лет, показывают, что люди высоким и даже средним уровнем рабочего стресса посещают семейных докторов и других специалистов чаще, чем работники с низкими показателями по данному параметру.

Фотография взята из источника kakprosto.ru
Фотография взята из источника kakprosto.ru

Существуют медицинские доказательства того, что стресс может отрицательно влиять на иммунную систему человека, повышая тем самым риск заболевания. Многочисленные исследования связывают стресс и боли в спине, инфекционные заболевания, проблемы с сердцем, головные боли и диабет. Стресс на работе может также приводить к чрезмерному рискованному поведению (злоупотребление курением, наркотиками и алкоголем), отказу от таких здоровых привычек, как физическая активность и правильное питание, и увеличению потребления жирной и сладкой пищи.

В США последние опросы общественного мнения показали, что 70 % американских рабочих считают, что их рабочее место — существенный источник стресса, в то время как 51% респондентов сообщили о том, что рабочий стресс снижает их продуктивность.

Фотография взята из источника epochtimes.ru
Фотография взята из источника epochtimes.ru

По мнению Сандэй Азагба, улучшение условий работы, проведение просветительских мероприятий среди сотрудников и обучение их копинг-механизмам (стратегиям совладания со стрессом) может способствовать сокращению расходов на здравоохранение, а также повышению производительности, сокращению прогулов и уменьшению текучести кадров.