Кроме того, сам процесс создания игры-это фантастический способ лечения симптомов депрессии, потому что внезапно у вас появляется нечто физическое и существенное, что является вашим и только вашим. Это ваше творение, и даже если ваша депрессия поднимает свою уродливую голову и говорит вам, что она недостаточно хороша, скорее всего, есть кто-то, кто будет любить вашу инди-игру. Акт творения направляет эти негативные мысли и дает им выход. Вместо того чтобы удерживать их в себе, вы теперь отпускаете их и даете себе возможность дышать.
Депрессия, похожая на тревогу, часто кажется, что вы тонете в самых темных ямах океана. Давление воды вокруг вас сокрушает ваше тело, вы не можете дышать, вы не можете говорить, все становится темной пустотой пустоты. Творчество-это рука, которая тянется вниз и тянет вас вверх... это ваш спасательный круг.
Вы все еще можете плавать в бурных водах депрессии, и, как мы уже говорили ранее, пока нет лекарства от этой болезни. Тем не менее, есть способы убедиться, что это не утопит вас, потому что вы ценны и достойны той жизни, которую вам дали, независимо от того, что может сказать вам ваша депрессия.
Депрессия-это ложь
Депрессия-это хулиган, который говорит, что мое творчество никогда не будет соответствовать высоким стандартам, что я-ужасный шрам в мире, который не достоин быть рядом с другими, и что я должен просто оставаться скрытым дома один с запертыми дверями и плотно закрытыми оконными решетками. Но это не является истиной.
Играя в инди-игру, такую как Chivalry, вы получаете виртуальную передышку от болезни, которая, похоже, никогда не отпустит вас. В рыцарстве вы больше не одиноки, и вы больше не являюсь собой. Вы рыцарь, бегающий вокруг спама голосовых команд снова и снова с десятками других игроков. Вы чувствуете радость, которая приходит с изменениями расслабляющей игры, такой как Abzu, и вы чувствуете, что эти депрессивные мысли исчезают в неслышном бормотании, когда вы становитесь движущей силой в развитии персонажа в таких играх, как Journey.
Видеоигры-это побег, независимо от того, играете ли вы или создаете их. Бороться с депрессией нелегко. Ты постоянно воюешь с мечом в руке, каждый божий день. Чтобы помочь вам в ваших поисках, вы можете сесть за компьютер или на диван и загрузить забавную игру, такую как Chivalry Medieval Warfare. Вы можете выбрать игру, которая зовет вас и провести бесчисленное количество часов, возясь в мире, сильно отличающемся от вашего собственного.
Если вы хотите разработать игру, вы можете бросить вызов себе, чтобы изучить игровой движок, такой как Unity, и создать что-то, во чтобы вы хотели играть, игру, которая может непреднамеренно помочь другому человеку, страдающему тем же недугом. Нет предела тому, что могут сделать игры и создание игр, особенно в инди-игровой сцене. В конечном счете, отвлечение вашего ума игрой или созданием игры-это метод, который вы можете использовать, чтобы временно успокоить безжалостное поведение депрессии.
Инди-игры подходят к каждому человеку одинаково, без ложного притворства или осуждения. Вы можете общаться, исследовать и дать своему разуму выход, который может сделать всю разницу между тем, чтобы лежать в постели весь день, чувствуя, что ничто больше не будет иметь значения, объединяться в команду и побеждать босса в игре под ревущие похвалы ваших товарищей по команде.
Именно поэтому инди-игры, в частности, всегда будут иметь особое место в сердце каждого, кто не может выйти из состояния уныния и отчаяния... они помогают исцелить те части вас, которые болели больше всего.
Для более подробного обсуждения важности инди-игр и культуры инди-игр обязательно прочтите, как инди-игра It's Okay помогает геймерам справиться с горем, узнайте о необычной группе людей, стоящих за Фондом AbleGamers Foundation, который стремится улучшить жизнь людей с ограниченными возможностями с помощью видеоигр, и почему четыре женщины начали канал Twitch, чтобы продвигать позитивность в ответ на негативное отношение сообщества к стримерам.