Наверняка вы сотни раз слышали, что для развития необходимо выйти из зоны комфорта, хватит прятаться за отговорки, надо быстрее, выше сильнее и т. п.
И многие под влиянием этих лозунгов гонят и гонят себя вперёд за мечтой. Встают раньше, ложатся позже, каждую минуту жизни стараются наполнить мега-пользой и супер-мотивацией. В результате получается, что человек перепрыгивает из одного беличьего колеса в другое, потом падает в изнеможении и уже ничего не хочет, лишь бы его не трогали.⠀
Так происходит, когда вы отправляетесь в путь за мечтой уже в обесточенном состоянии. А надо бы сначала "подключиться к розетке", пополнить ресурсы и восстановить запасы энергий, а затем уже стартовать к новым вершинам. Оптимально находиться в режиме: вдох — выдох, действия — отдых, отдать что-то миру — получить от него. Тогда путь к мечте будет напоминать приятную поездку к морю, а не забег с препятствиями на дальнюю дистанцию по пустыне.
Например, в семье, муж и дети подпитываются от женщины. А она устаёт на работе, выгорает от общения с токсичными людьми, негативных эмоций, нон-стоп-режима многозадачности, плюс влияют гормональные и лунные циклы. Женщина истощается и ей может не хватать энергии на саму себя, не то, чтобы с кем то делиться. Не говоря уже о реализации собственных желаний и достижения высот. Поэтому ей жизненно необходимо находиться в ресурсе и обладать достаточным запасом позитивной энергии, как мини-энергостанции.
Каналов "женской подпитки" довольно много: спорт, сон, спа-процедуры, чтение, рисование, танцы. Также можно использовать прямые источники от Земли, Вселенной…
Интересно? Продолжать?
Мне очень нравится выражение "Мамы, как пуговки — на них всё держится". Потому что от женщины зависит не только вкусный ужин и уют в доме, но и наполненность, способность к великим свершениям каждого из членов семьи. Женскую энергию за это часто называют энергией мира. Ведь именно она наполняет пространство дома, подпитывает семью, заряжает "на добро". Не зря говорят, что если женщина счастлива, то счастливы и все вокруг. Для этого ей жизненно необходимо постоянно находиться в ресурсном состоянии.
А где брать этот самый ресурс, если энергия ежедневно вытекает из нас десятками ручейков через:⠀
⤵️ Выполнение мужских обязанностей⠀
⤵️ Конфликты
⤵️ Жалобы (свои и чужие)
⤵️ Прошлые отношения
⤵️ Сплетни, даже если просто быть свидетелем
⤵️ Споры
⤵️ Обиды
⤵️ Отсутствие полноценного сна и возможности побыть одной
⤵️ Нехватку времени и денег на себя, творчество и "всякую ерунду"
И так далее, и так далее. Да вы и сами знаете, как это, когда на работе завал, в автобусе нахамили, муж забыл купить хлеб к ужину, сын порвал школьные брюки и по телевизору показали очередную катастрофу. В общем, куда "слить" — мы всегда легко найдём. А чтобы наполнится, приходится постараться. Вот самые распространённые способы:
🔼Наладить здоровое питание
🔼Ложиться спать не позже 23:00 🤦♀️ 🤷♀️
🔼Выделить время на творчество, спорт, книги
🔼Отправиться в путешествие
🔼Заняться письменными практиками
🔼Научиться благодарности в мелочах
🔼Позволить себе красивую одежду и украшения
🔼Освоить женские энергетические практики
🔼Погулять на природе
🔼Организовать культурный досуг: музеи, театры, выставки, концерты, клубы по интересам
А сколько энергии сейчас в Вас? Вы чувствуете больше опустошённость или наполненность? Есть резервы, чтобы делиться с близкими? Какими каналами энерго-восстановления пользуетесь Вы? Поделитесь в комментариях.
Всем хорошего настроения, гармонии и вдохновения!
Подпишитесь на канал 😊 .
И традиционно,
Ваш лайк 👍 =моё благодарю🙏Вам.⠀