Если вы планируете забеременеть, то к этому нужно будет соответствующим образом подготовиться уже за несколько месяцев до начала зачатия. Это касается и Вас, и Вашего партнера. Обратите внимание на правильную диету, поведение физической активности, откажитесь от всех стимуляторов, таких как сигареты, алкоголь, кофе и т.д. Ваш партнер также должен соблюдать вышесказанное, ведь это влияет на фертильность! Период наибольшей фертильности в жизни женщины приходится между 20 и 24 годами жизни. Это связано с высоким уровнем половых гормонов, меньшую заболеваемость на хронические заболевания, а также меньшим риском осложнений во время беременности. Необходимо помнить о том, что при планировании беременности должно быть основано не только на готовности организма женщины, но также и на эмоциональной зрелости и стабильном материальном положении. Если в семье Вашей или Вашего партнера возникали такие заболевания, как гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, болезни обмена веществ (например