Не всегда лишний вес появляется из-за того, что человек много кушает или же не занимается спортом. Достаточно часто вся проблема заключается в некоторых гормонах, которые работают не так, как было запрограммировано природой.
Лептин считается гормоном насыщения.
Как правило, он сигнализирует, что человек уже сыт и больше кушать ему не нужно. Именно лептин проихводит жировые клетки, а также сигнализирует мозг о том, что организм получил достаточное количество энергии. Если человек употребляет слишком много сладкого, то печень не справляется с нагрузкой. Непереработанный сахар начинает превращаться не в энергию, а в жир. Это также приводит к увеличению количества лептина в организме. Мозг перестает вовремя получать сигнал о насыщении и человек в результате больше кушает.
Кортизол – это гормон стресса.
Из-за него сахар в крови начинает превращаться в жир. Поэтому, чтобы сбросить лишние килограммы, необходимо как можно меньше волноваться.
Эстроген может также повлиять на количество жира в организме.
Эстроген связан с инсулином, который позволяет перерабатывать сахар в крови. Если человек полностью здоровый, то сахар не будет превращаться в жир, ведь вырабатывается достаточно количество инсулина. В том случае, если повышается уровень эстрогена, понижается уровень инсулина. Из-за этого печень и мышцы не будут получать нужного количества глюкозы, ведь большая ее часть превратится в жир.
Поэтому, если при соблюдении правильной диеты и регулярных занятий спортом не получается избавиться от лишнего веса, стоит немедленно обратиться к специалисту и пройти обследование, а также сдать анализы на гормоны. Возможно, причина заключается именно в них, а не в том, что человек ведет неправильный образ жизни. После того, как уровень гормонов будет нормализирован, скорее всего получится достаточно быстро распрощаться с надоедливыми килограммами и в дальнейшем не набирать их.