Часто мы видим, как люди критикуют друг друга. Так почему же человек критикует? Стоит ли прибегать к критике? Каковы разновидности критики? Как критика воздействует на нас?
Что такое "критика"?
Критика подразумевает под собой оценку и анализ положительных и отрицательных явлений человеческой деятельности и поступков человека в целом и может выражаться письменно, устно или посредством действий. С точки зрения морали, критика может быть позитивной (конструктивной) или негативной.
В чем разница между конструктивной и негативной критикой?
Конструктивная критика в большинстве случаев оказывается полезной для человека и положительно влияет на его развитие - он понимает, в какую сторону стоит меняться. Конструктивная критика в первую очередь является уважительным, эмпатическим, дружелюбным отзывом о деятельности другого человека. Позитивная критика не имеет перед собой цели выливания тонны отходов на голову человека и самоутверждения за счет этого.
Пример конструктивной критики. Если вы хотите сказать своей жене, что ей не идет какое-то платье, то лучше это сделать очень мягко и ненавязчиво. Начать стоит с комплимента: "В выходные на тебе было шикарное платье. Оно отлично подчеркивало фигуру. Ты выглядела в нем сногсшибательно. А это платье слишком бледное для тебя. И оно скрывает твою красивую фигуру".
Негативная же критика почти всегда оказывает разрушительное воздействие как на критикующего, так и на критикуемого. Критикующий вскоре перестает ощущать прелести своего существования: мир начинает казаться серым, тусклым, неправильным. Во всем у такой личности преобладают отрицательные качества. Критикуемый же чувствует себя оскорбленным, униженным и раздавленным, в некоторых случаях проявляет агрессию. Применяя негативную критику, человек действует не из добрых намерений, а из соперничества, эмоций и зависти, и уж тем более у него отсутствует цель решить проблему.
Пример того, как негативная критика воздействует на человека. В 2019 году вышел американский сериал "Чернобыль", в котором рассказывалось о ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС. Одним из действующих лиц являлся ученый Валерий Алексеевич Легасов, благодаря которому мы сейчас спим спокойно, не боясь получить лучевую болезнь. В августе 1986 года, на совещании Международного агентства по атомной энергетике Легасов прочитал 5-часовой доклад, в котором была развеяна ложь и тайна Чернобыльской катастрофы. Однако правда понравилась не всем. Началась травля ученого. Власти и "серьезные люди" критиковали его доклад, говорили, что он раскрыл секретные данные. Спустя почти 2 года после этого доклада, не выдержав давления общественности и развившейся лучевой болезни, Валерий Алексеевич Легасов покончил жизнь самоубийством.
Как выработать у себя позитивную критику?
Анализируя человека, следите за тоном, с которым вы это делаете. Будет ли польза от критики - по большей части зависит от намерений критика, которые легко понять по его речи.
Не используйте резкие выражения, так как они могут спровоцировать оппонента, наоборот, мягко укажите на его ошибки, и тогда и ваша критика будет считаться позитивной и конструктивной. Так собеседник поймет, что к нему обращаются с благими намерениями, и тогда вы сможете расположить его для получения наибольшей пользы от вашего мнения.
Избегайте фразочек "по моему мнению", "я считаю", "я думаю", так как это сделает вашу критику субъективной. Напротив, лучше начинать свою мысль со слов "в соответствии с последними исследованиями", "как считают эксперты", тогда ваша критика будет построена на общепринятых нормах и понятиях и будет являться объективной и конструктивной.
Иногда критика может не принести никаких результатов, а в худшем случае возыметь обратный эффект. Вместо того, чтобы быть исправленными, ошибки могут ещё глубже засесть внутри человека. Поэтому не стоит говорить человеку, что он не прав, наоборот, скажите, каким он должен быть. Так как, если постоянно вбивать в голову оппоненту, что у него одни недостатки, то они могут остаться с ним навсегда, и изменить это будет практически невозможно. Лучше смените стратегию и скажите собеседнику про его сильные стороны, при этом вскользь упомянув о недостатках.
"Большинство наших качеств закладывается в детстве" - часто вы слышали такую фразу? А ведь это действительно так. Поэтому крайне важно соблюдать осторожность критикуя своего ребенка. Если ваш сын или дочь допустили ошибку в выполнении какого-то задания, то сперва укажите на проявленные положительные качества и уже потом говорите об ошибках. Так вы убережете себя от проявления агрессии со стороны ребенка, сохраните его уверенность в своих силах и хорошие взаимоотношения. Знайте: критика подобна домашним голубям. Она всегда возвращается назад.
Для чего нам нужна критика?
Конструктивная критика позволяет исправить ошибку, а разрушающая несет только вред. Позитивная критика во многих случаях необходима в коллективе, разрушительная же, наоборот, может стать источником больших проблем.
Для личностного роста конструктивная критика является необходимой, хотя многие люди не любят, когда указывают на их ошибки. Позитивная критика является одним из факторов вхождения человека в общество, способствует развитию науки.
Помните: критика - опасная искра, которая может стать причиной взрыва в пороховом погребе гордости. Порой случается, что такой взрыв ускоряет смерть. Человек, которого мы осудим, может себя оправдать и осудить нас.