Вы заметили, что в некоторых местах теперь отображаются знаки "Не пользоваться мобильным телефоном"? Это потому, что обычная вежливость часто выбрасывается в окно, когда мы разговариваем по телефону.
Мы не хотим слышать о игрушке нового мальчика тети Дженни, подагре дедушки или парня сестры нашей соседки, которому нужны деньги под залог.
Рестораны отвечают на запросы и проводят политику "без сотовой связи", так называемые "тихие зоны", даже предлагают скидки для меценатов, которые оставляют свой сотовый у администратора. В некоторых аэропортах теперь есть залы ожидания, в которых мобильный телефон предоставляется бесплатно.
Как и в случае с сигаретами, маятник мобильного телефона начинает качаться. Для многих из нас это будет долгожданной передышкой. Для других это будет источником сильного стресса и беспокойства. Итак, вопрос в том, когда одержимость сотовым телефоном превратится в откровенную зависимость?
Ага. Пристрастие к смартфонам. Может быть, вы зависимы, а может быть, вы знаете кого-то, кто является таковым. Возможно, вы уже знаете симптомы
- Чувство тревоги всякий раз, когда у вас нет телефона в вашем физическом распоряжении.
- Постоянно проверяет телефон на наличие новых текстов, в сочетании с принуждением к немедленному реагированию.
- Вы почувствовали это? Ваш телефон просто вибрировал, и вы почувствовали это. Однако, глядя на телефон, вы понимаете, что это ложная тревога.
Синдром вибрации мобильного телефона - это реальность, и это симптом зависимости.
- Ты не слушаешь. На самом деле, ты понятия не имеешь, о чем говорит человек перед тобой. Почему? Потому что ты продолжаешь проверять свою страницу в Фейсбуке, твиты и смс-ки.
- Неудачи в школе. Плохие оценки часто можно обвинить в использовании смартфона на уроках. Есть приложения, которые блокируют социальные сети, что может помочь.
- Забегая в магазин на полчаса, вы понимаете, что забыли телефон, и ДОЛЖНЫ вернуться, чтобы его забрать. Если проверка и перепроверка телефона происходит так же естественно, как и дыхание, или если вы чувствуете беспокойство или беспокойство в любое время, когда ваш телефон не включен или рядом с вами, вы можете иметь зависимость от технологии. Если вы чувствуете в себе такую зависимость, то вот некоторые вещи, которые могут помочь:
1: НЕТ СМСок во время вождения. Сделайте это ПРАВИЛОМ! Это не только для вас, но и для пользы и безопасности других. Если вам нужно написать - сделайте это до или после вождения. Рисковать своей жизнью только для того, чтобы дать быстрый ответ - это не глупо.
2: Никакого телефона в ванной. Серьезно? Ты не можешь подождать несколько минут, чтобы войти в самую уединенную комнату, известную человеку? Если больше ничего, рассмотрим огромное количество микробов, ползающих по твоему телефону. Ты можешь мыть руки, но это сойдет с рук, как только ты начнешь справляться с этим теперь грязным, зараженным микробами телефоном. К тому же, кому на другом конце нравится слышать смыв туалета?
3. Когда вы подходите к стойке для заказа или выезда, положите телефон и позаботьтесь о бизнесе. За тобой стоят клиенты, и они не хотят ничего слышать.
4 Не пользоваться телефоном во время секса. ... . Нет, я не буду объяснять, почему нет. Просто не делай этого.
5. Когда ложишься спать, несмотри на экран. Я знаю, что это весело - писать в твиттере, не отставать от школьных друзей на Facebook и покупать вещи на eBay прямо перед тем, как закрыть глаза, но мы тут пытаемся преодолеть зависимость. Закрой его и закрой глаза. О, и выключи телефон - полностью выключи - перед тем, как заснуть. Тебе НЕ нужно проверять сообщения в 4 утра во время похода в туалет.
6. Когда ты с друзьями, выключай телефон. Нет, не на вибрации. ВЫКЛЮЧЕНО. Ничего страшного. Ничего плохого не случится, и ты не упустишь шанс, который выпадает раз в жизни. Каждый раз, когда ты это делаешь, становится легче.
7. Телефон на свидании. Если вы на свидании, приходите к взаимному согласию, что каждый из вас будет проверять свои телефоны только каждые 90 минут, в одно и то же время, максимум на 5 минут.
8. Оставьте Телефон дома. Да, это настоящий день - выпускной. Проведите день без технологий под рукой. Вам может понадобиться сделать это в небольших дозах, начиная с часа или двух, а затем прогрессировать до целого дня. Хочешь верь, хочешь нет, но ты можешь это сделать, и миру не придет конец.
Опять же, все что угодно может быть использовано, и умеренность - это ключ. Если вы можете использовать и ценить технологию, которая доступна прямо у вас под рукой, не позволяя ей управлять вашей жизнью или мешать окружающим, тогда браво. Но для тех из вас, кто верит, что ваш смартфон является приложением, думаю, что догнать своих друзей можно только на Facebook, или считать Suri, чтобы быть вашим истинным BFF, то вам, возможно, необходимо пересмотреть приоритеты.
