"Те, кто не готовы выпить нектар инструкций своего учителя, умирают от жажды в пустыне множества трактатов." - Сараха
В наше время мир переполнен различными практиками, техниками, способами развития сознания. Тысячи людей применяют тысячи практик из разных традиций.
По каким же критериям подбирать практики?
1. Первый критерий это интерес. Определите насколько интересна вам практика. Насколько она вас вдохновляет, насколько даёт положительный заряд эмоций?
2. Второй критерий это совместимость с вашим организмом. Некоторые практики требуют специализированной подготовки, сопровождения Мастера или вообще опасны для здоровья. Убедитесь что практика безопасна для вашей психики и физического здоровья. А лучше проконсультироваться с Мастером или Учителем.
3. Третий это эффективность и результативность. Для этого лучше заранее определить, для чего вы практикуете, на что рассчитываете.
1)Что бы занять время?
2)Эффективно развиваться в социуме?
3)Духовно просветлеть?
Первые два пункта вполне приемлемы, третий пункт является ловушкой, но об этом напишу в отдельной статье.
На самом деле, во всех традициях, если погрузиться чуть глубже, практики развития направлены на то, что бы повысить реализацию в социуме, сделать земную жизнь более гармоничной и наполненной.
Всем желаю подбора интересных и эффективных практик!
