Что такое прыщи ?
Прыщи или по медицински анке - это кожное заболевание, связанное с поражением сально-волосяного аппарата кожи. В его основе лежит закупорка сальных желез кожным салом, формирование воспалительных элементов и видимых дефектов кожи. Возникает акне на участках кожи, особенно богатых сальными железами - это лицо, спина, грудь.
Почему они появляются ?
1. Гормоны
В первую очередь акне — это проблемы с гормонами. Именно гормоны заставляют кожу так обильно вырабатывать сало, что поры просто не успевают его выводить.
Обычно это всё случается в подростковый период и проходит максимум годам к 30, но не всегда. Иногда этому мешают особенности гормонального фона (которые определяются генетически), иногда — болезни.
Какой из этого можно сделать вывод? Не очень хороший. Если вам не повезло, пубертатный возраст, когда бушуют гормоны, уже прошёл, а прыщи остались, то, скорее всего, они будут с вами всю активную жизнь и придётся научиться с ними жить.
2. Питание
Сразу скажем: исследования показывают, что еда ни при чём. Но есть и исключения из этого правила. Некоторым людям достаточно отказаться от сладкого или молочного, чтобы прыщи отступили. Поэтому просто попробуйте: вдруг сработает и у вас.
3. Постоянный стресс
Поскольку стресс напрямую связан с гормональной системой, постоянные тревоги и переживания могут ухудшить состояние кожи. Так что, если вы перенервничали, а наутро покрылись прыщами, это норма, хоть и плохая.
Как ухаживать за кожей с акне?
Итак, какими бы ни были прыщи, за кожей всё равно надо ухаживать. Нужно учитывать, что лечение акне и уход за кожей — это не одно и то же.
1. Очищающие средства. Два раза в день аккуратно массируйте увлажнённое лицо и другие области, поражённые акне, очищающим средством, а потом тщательно смывайте его.
2. Никогда не вытирайтесь общим полотенцем. Лучше всего использовать одноразовые салфетки, особенно для лица. Или купите пачку маленьких платков, постирайте в горячей воде и тщательно прогладьте — это заменит одноразовые продукты.
3. Скрабы. Используйте только при наличии лёгкой степени акне и не чаще раза в неделю. Выбирайте с мелкими частицами тоже тщательно удаляйте.
4. Лекарственные средства аккуратно наносите на поражённые участки после чистки.
5. Гели для душа и мыло наносите мягкой мочалкой один раз в день. Если вы моетесь чаще, используйте только воду.
Чем лечить прыщи?
На своем личном опыте скажу, что просто уход за кожей вряд-ли полностью вас избавит от прыщей навсегда, тут нужна артиллерия посильней.
Для этого применяют:
1. Антибиотики Причём как местные (то есть их наносят на кожу), так и таблетки.
2. Ретиноиды. Это вещества, которые применяют наружно.
3. Оральные контрацептивы. Их назначают только женщинам, и эти таблеткимогут серьёзно улучшить состояние кожи, так как полностью меняют гормональный фон.
4. Кислоты (салициловая или азелаиновая, например) и бензоил пероксид
5. Изотретиноин. Назначается в особо тяжёлых случаях, потому что у него серьёзные побочные эффекты: от светочувствительности и сухости в горле до агрессии, тошноты и головной боли. Женщинам даже беременеть нельзя при использовании этого препарата (он влияет на плод). Зато и эффект от него очень хороший и заметный. Конечно, назначает такое врач.
Какие домашние и натуральные средства могут помочь?
Натуральные средства, помогающие при акне:
Масло чайного дерева.
Хрящи крупного рогатого скота.
Цинк.
Пивные дрожжи.
Эти средства добавляют в различную косметику, выбирайте ту, которая содержит такие компоненты.
