Прими неопределенность
Стал бы ты смотреть фильм, в котором всё известно? Представь, что ты заранее знаешь о каждом повороте сюжетной линии, действиях героев, испытаниях, с которыми они столкнуться, и к чему это все приведет в итоге. Если тебе всё известно, то фильм становится неинтересным, верно?
Твоя жизнь - это тоже фильм, в котором тебе отведена главная роль. В режиме реального времени за тобой следят скрытые камеры, которые фиксируют каждый твой шаг. Лучшие сценаристы на ходу придумывают новые изгибы сюжета, а режиссер воплощает их с максимальной реалистичностью.
Уникальность этого фильма в том, что свою роль ты определяешь сам. У тебя нет сценария и заготовленных слов. Твои реакции и поступки зависят только от тебя.
Ты сам выбираешь путь, по которому пойдет твой герой.
Еще у тебя есть суперсила. Твое внимание - это самый простой и, в то же время, самый мощный инструмент управления реальностью. Ты можешь фокусироваться на том, что тебя огорчает или на том, что радует. Ты можешь беспокоиться о будущем или наслаждаться настоящим. Твое состояние - это результат твоего выбора. И, в любой ситуации, ты можешь изменить свое состояние, изменив фокус внимания. Простой вопрос: «Что в этом хорошего?» активирует процесс поиска положительных моментов в любой ситуации и при любых обстоятельствах. Что-то хорошее можно найти всегда. Важно иметь правильное намерение и все получится. За хорошими мыслями последуют хорошие эмоции и твое состояние станет другим. Ты - источник изменений в своем внутреннем мире. И никакие повороты сюжета не могут на это повлиять.
В окружающем мире всегда будет происходить что-то, чего ты не ожидаешь. Это нормально. Постоянные изменения - это единственный неизменный процесс во вселенной. Это просто нужно принять.
Помни, что это фильм. И, несмотря на все испытания, твоего героя ждет happy end.
Оставайся спокойным, заботься о близких. Помни, что ты герой.
Успехов тебе.
