Найти тему
Экономная куряночка

Вкусный, свежий и бюджетный салат "Весенний луг"! Частый гость в моем меню!

Оглавление

Доброго дня, дорогой читатель!

Как же прекрасна весна, все цветет и пахнет, завораживает и повышает настроение! И есть возможность готовить больше салатов используя свежие овощи по доступной цене. Сегодня готовлю очень вкусный салат. Он прост в приготовлении, но от этого не менее вкусен!

Итак, что нам потребуется

Продукты для салата
Продукты для салата

Для начала необходимо приготовить куриное филе. Я думаю,что у каждого есть свой вариант приготовления, я же посолила, присыпала специями, завернула в пергамент и приготовила в контактном гриле.

Лук нарезать полукольцами, залить холодной водой и пожать для того, чтобы вышла горечь. Воду слить. Лук сбрызнуть уксусом и присыпать сахаром. Оставляем мариноваться на минут 10.

Огурцы нарезать соломкой, редис полукружками, филе кубиками, петрушку нарубить. Все ингредиенты сложить в салатник.

Салат перед перемешиваем
Салат перед перемешиваем

Салат посолить, поперчить (по желанию), добавить сметану и хорошо перемешать.

Наш салатик готов, свежий, вкусный, сытный, попробуйте и Вы!

Готовый салат
Готовый салат
1 куриное филе
1/2 банки кукурузы
200 граммов редиса
2 свежих огурца
20 граммов петрушки
1 луковица
Соль
Сметана

Желаю Вам приятного аппетита!!!

Прекрасного весеннего настроения!!!

Благодарю за внимание!!!