Полная ответственность за бизнес может не давать тебе спать по ночам. Блестящий генеральный директор и вице-президент Бен Горовиц однажды сказал: "Как стартап-генеральный директор, я спал как младенец. Каждые два часа я просыпался и плакал".
Вот что вы можете сделать, чтобы вы могли усердно работать и хорошо спать. Когда вы просыпаетесь утром, подтолкните себя к тому, чтобы быть неудовлетворенным и очень амбициозным. Вечером возьмите противоположный галс. Простите себе все ваши неудачи и слабости. Прими себя таким, какой ты есть, и будь добр к себе и другим. Это поможет достичь душевного спокойствия, которое требует хорошего ночного сна.
Если вы начинающий генеральный директор, как вы можете быть уверены, что вы можете хорошо спать по ночам, потому что это не легко. Бен Горовиц сказал это фантастическим образом, когда сказал: "Как стартап-генеральный директор, я спал как младенец. Каждые два часа я просыпался и плакал".
Говорят, что это шутка, но это правда, что когда ты берешь на себя полную ответственность за свой бизнес, ты можешь проснуться посреди ночи, беспокоясь о чем-то, что-то планируя. Ваш мозг работает, и это заставляет вас просыпаться посреди ночи, а на следующий день вы устаете, и тогда вы становитесь все более и более уставшим.
У меня нет окончательного решения, как хорошо спать по ночам, но у меня есть простое правило, которому я следую сам. В то время как когда я просыпаюсь утром, я позволяю себе быть неудовлетворенным, очень амбициозным, быть жестким к себе, ставить цели и подталкивать себя так далеко, как я могу пойти.
Затем, вечером, когда день заканчивается, я принимаю противоположный такт и простить себе все неудачи дня. Все то, чего я не знал, все мои собственные слабости, и я принимаю, кто я есть, и я очень добр к себе.
Так что, когда я ложусь спать, я чувствую, что по крайней мере, кто-то ценит меня, имея в виду себя. Потом я сплю всю ночь и могу позволить своему мозгу расслабиться или поработать над чем угодно. Утром, когда я просыпаюсь снова, я могу поставить высокую планку и быть амбициозным, и идти быстро и иметь цель достижения больших вещей.
Потом, когда день закончится, снова вернусь к тому, чтобы просто принять и быть добрым к себе. И к другим тоже!