Всем доброго здоровья.
Сегодня, я хочу рассказать вам и показать, как можно сделать подушку из бруса и для чего она нужна.
В Казахстане есть известный человек, который вылечился сам и вылечил много людей своим методом.
Этот человек, Мейрам Мейрханов, он изобрёл деревянную подушку и назвал её своим именем.
По его словам, эта подушка помогает вылечить межпозвоночную грыжу и укрепить мышцы спины, а также улучшить общее состояние и самочувствие.
Пришло время познакомить вас с размерами и как сделать такую подушку.
Полочки с боков будем делать два сантиметра, хотя новый размер полтора см., с чем это связано не знаю, но думаю не принципиально, потом расскажу почему.
Шаг1.
На куске двп, или плотного картона, по эскизу чертежа наносим рисунок, дугу проводим от руки, потому что под циркуль она не подходит.
Вырезаем или выпиливаем шаблон.
Закругления проходим "наждачкой".
Далее отрезаем брус размером 10х10х30 см и прикладываем шаблон.
Обводим с небольшим запасом с двух сторон проверкой уровнем.
Шаг2.
Теперь, надо обрезать лишнее, при помощи ножовки, или топора, или электроинструмента.
Получаем заготовку, выравниваем плоскости и шлифуем, вручную, или электроинструментом.
После шлифовки ширина уменьшилась на 7 мм, так как при применении, нужно накрыть полотенцем, то и ширина добавиться на несколько миллиметров.
Общий размер по шаблону не изменился.
Подушка готова, но тестировать не будем, просто расскажу, почему полочки сделали 2см.
Дело в том, что в начале, лежать на этой подушке очень больно, но можно уменьшить болевые ощущения.
Для этого, берём кусок толстого картона, двп, старый коврик, или отрезок утепленного линолеума и вырезаем "окно" под подушку.
Когда болевые ощущения уйдут, можно лежать просто на подушке.
Со временем, многие люди, наоборот начинают подкладывать тоненькие книжечки или досточки.
Поэтому я предпочитаю лучше 2 вместо 1,5см.
Этой статьёй, начинаю серию статей и видео, о том, я как делал эту подушку разными способами.
Всем спасибо за внимание.
Кому понравилось, подписываемся на канал.