Найти в Дзене
День_Год_Что_Ждет

Я уверена в себе! Секреты уверенных в себе людей.

Отсутствие уверенности может быть на самом деле жизненно важным для успеха. Правда ли?

Photo by Illumination Marketing on Unsplash
Photo by Illumination Marketing on Unsplash

Сколько раз мы читали, что если ты просто веришь в себя, то мир - это твоя раковина? Удивительная правда о том, сколько тебе нужно и как это получить, говорит о том, что отсутствие уверенности на самом деле может быть жизненно важным для успеха. Почему? Потому что низкая уверенность будет стимулировать вас совершенствоваться и расти более компетентными. Если вы примете тот факт, что вы не так хороши, как хотели бы, вы сможете сосредоточиться на том, что вам нужно сделать для улучшения. Низкая уверенность в себе позволяет нам признать наши недостатки, проблемы и заботы, тогда мы сможем мотивировать себя на то, чтобы вносить изменения и улучшать нашу жизнь. Вот секреты успеха, меняющие игру и разрушающие мифы:

1. Повышение компетентности, а не уверенности

Что нам действительно нужно, так это ликвидировать разрыв между нашей уверенностью и компетентностью, если мы не подкрепим доверие компетентностью, мы заблуждаемся. Обманывать себя, думая, что мы лучше, чем есть на самом деле, означает переоценивать нашу способность работать, отвергать негативную обратную связь как неточную и в конечном итоге делать гораздо хуже, чем если бы у нас было реалистичное представление о себе.

И наоборот, хотя высокая уверенность может увеличить ваши амбиции, она также снизит преданность делу, сосредоточенность и усилия, необходимые для развития вашего успеха.

2. Подготовьтесь

Нужно работать над тем, чтобы перейти от некомпетентной уверенности (охватывая реалистичные сомнения в себе по пути) к месту реалистичной уверенности, сконцентрировавшись на подготовке. Чем больше вы готовитесь, тем меньше вы будете отставать.

Photo by Brooke Cagle on Unsplash
Photo by Brooke Cagle on Unsplash

3. Сосредоточьтесь на других, а не на том, что вы чувствуете.

Вы чувствуете себя застенчивым в социальных ситуациях? Присоединяйся к клубу. Мы все беспокоимся о собственных тревогах. Ключ к успеху, - это перестать быть одержимыми собой и сосредоточиться на помощи другим. Когда вы беспокоитесь о своей уверенности в себе или об отсутствии такой уверенности, вы фокусируетесь на себе и не способны уделять внимание другим. Но если вы сфокусируетесь на других, вы будете сочувствовать и гораздо более социально компетентны.

4. Отрегулируйте фокус

Сосредоточьтесь на том, чего хотят другие люди, что включает в себя:

  • любовь - быть оцененным и ценимым;
  • успех - статус и признание;
  • знание - понимание того, как устроен мир.
Photo by Alexander Solodukhin on Unsplash
Photo by Alexander Solodukhin on Unsplash

Помочь людям получить то, что они хотят. Не критикуйте, не жалуйтесь, запоминайте имена людей, задавайте вопросы и слушайте ответы, говорите о том, что нравится другим, а не о том, что вам нравится, показывайте, что вы цените и восхищаетесь ими, уважайте мнения людей, признавайтесь, когда вы ошибаетесь, и говорите позитивную обратную связь, как можно больше.

5. Для успеха, усердно работайте и будьте добры

Успешные руководители и сотрудники - не самые талантливые и уверенные в себе, а самые трудолюбивые, скромные и добрые работники. Компании во главе со скромными лидерами более успешны, с большей вероятностью сохранят успех и с меньшей вероятностью будут коррумпированы. Лучшие исполнители - это те, кто быстро реагируют, делают все возможное и производят именно то, что от них просят, если не больше. Для долгосрочного успеха на работе, не лгите, не будьте высокомерны или эгоистичны - исследования показывают, что наиболее важными атрибутами успешных менеджеров являются надежность, доброта и сочувствие.

6. Быть этичным

Развивай сильную трудовую этику. Всегда будьте добры, даже если это означает проявление к человеку немного большего сострадания, чем он может заслужить. Отдавайте должное тем, с кем работаете, и не стесняйтесь иногда брать вину на себя. Будь милым, а не трудным.

7. Подкорректируй свою репутацию

Ты должен заботиться о том, что о тебе думают другие, только так ты можешь иметь целостное представление о себе. Зачем? Потому что мы склонны верить в то, что наши взгляды на себя более точны, чем взгляды других, но многочисленные исследования показывают, что репутация, построенная на взглядах других, гораздо более точна. Если то, что вы думаете о себе, не разделяется другими, то, вероятно, это неправда.

Исследования также показывают, что то, что другие думают о нас, может стать самореализующимся пророчеством. Известный сейчас эксперимент, который заключался в предоставлении учителям начальной школы вымышленных показателей IQ своих учеников, показал, что ложные убеждения учителей о компетентности их учеников привели к фактическому увеличению (или уменьшению для "тусклых" учеников) успеваемости учеников.

8. Представьте лучшую версию себя другим

Photo by Naku Mayo on Unsplash
Photo by Naku Mayo on Unsplash

Ваша внутренняя уверенность не влияет на то, как другие воспринимают вас - люди только наблюдают за поведением - они не имеют никакого представления о том, что вы чувствуете. Ваша внутренняя уверенность невидима, но ваша компетентность очень заметна. Это то, как другие судить о ваших способностях и как вы строите свою репутацию. Попросите честных отзывов у друзей и коллег. Примите во внимание их оценки, затем сосредоточьтесь на том, как улучшить восприятие вас другими, и построите успешное самореализующееся пророчество.

9. Понять секреты знакомства

Хочешь найти любовь? Из всех факторов, которые определяют, нравишься ты кому-то или нет, один из самых сильных - это то, думает ли этот человек, что ты ему нравишься. Недавнее исследование показало, что если вы смотрите в глаза и склоняетесь к кому-то, четко указывая на ваш интерес, это делает другого человека более привлекательным к вам, больше, чем тот, кто не флиртует и не проявляет минимального взаимодействия. И это работает в обе стороны. Когда кто-то мало интересуется вами, но обнаруживает, что вы его не любите, он будет меньше интересоваться вами.

10. Сделай свой ход

Приложите очевидные усилия, чтобы заинтересоваться потенциальной датой, с зрительным и телесным контактом, где это необходимо. Сделайте очевидным, что они вам нравятся, проявите интерес, задавая вопросы. И не забывайте улыбаться!