Встаньте на путь дисциплины и не сходите с него Джоко Виллинк
Мы привыкли что мотивационные книги в большинстве своём рассказывают нам о спокойном тоне как всё таки добиться своей цели или изменить себя. Читая эту книгу возникает впечатления что ты попадаешь на военный тренировочный полигон, где главный орёт в 5 утра - подъем и бегом тренироваться и горы сворачивать у меня только такое ощущение и возникло при чтении этой книги. А что хотеть Джоко Виллинк - офицер и инструктор Морских котиков.
Первое впечатления что книга для настоящих стальных мужиков, но ничего плохого нет в том, чтобы и женщины немного сталью отливали ).
Книга написана в стиле - берешь и делаешь. Не ищешь подходов, уговоров, а просто взял и сделал. Очень понравилось как он сказал - что значит вы не знаете как заставить себя проснуться утром? - взяли и проснулись; что значит не можете забыть человека который вас оставил? - взяли и забыли; что значит не можете заставить тренироваться? - тренируйтесь и никаких отговорок. А ведь действительно всё очень просто. Надо брать и делать. Просыпаться в пять утра и строить свой день так, чтобы становится тем человеком, которого хотели видеть в зеркале.
Дисциплина нам нужна для того, чтобы получить то что мы хотим, делая то что не очень хочется делать
Иногда нам кажется что выполнять рутинной действия каждый день, развиваться каждый день, биться над проектом и получать результат. Если вы ставите цели и идёте к ним, если у вас впереди марафон, если здоровье и забота о себе для вас не пустой звук, эта книга для вас. В конце книги есть приложение где автор подает тренировки и рассказывает о здоровой пище. Книга конечно больше напоминает сборник сильных высказываний, но это именно то что нам иногда нужно. Очень красиво оформлена, переплет шикарный и иллюстрации, будет прекрасным подарком для мужчин.
Успешные люди сами решают, то хотят добиться успеха, они делают свой выбор... Они решают, что достигнут своей цели... Создайте себя с нуля Джоко Виллинк