Природа обеспечила нас ресурсами, для поддержания здоровья, очищать организм, выводит из него токсины и шлаки, довольно просто - это позволит увеличить срок жизни, выглядеть моложе и реже болеть, осталось лишь узнать для чего предназначены те, или иные растения.. Дочитайте эту заметку до конча , чтобы познакомиться с основами очистительной фитотерапии.
Всё что мы едим и вдыхаем, через сложные системы биохимических процессов, попадает в кровь, ткань и органы. Там что-то усваивается, а что-то нет. Потом часть, в виде метаболитов, сново поступает в кровь - фильтром выступает печень. Однако, без нашей помощи, она не сможет полностью очистить кровь, в кишечнике скапливаются шлаки, а в лёгких вредные элементы, попавшие из воздуха в виде газов, паров, пыли, дыма..... этот ряд достаточно длинный, читайте дальше и я вам расскажу, как просто, с помощью самых обычных продуктов, можно помочь организму вывести вредные вещества.
ПРОДУКТЫ ЧИСТИЛЬЩИКИ, они вокруг нас, но часто мы не задумываемся о пользе фруктов, или овощей. Из данной публикации вы узнаете о еде, которая, по мнению физиотерапевтов, является наиболее подходящие, для чистки всего организма. Обратите внимание, для того чтобы получить желаемый, терапевтический результат, нужно есть все продукты, которые я назову, потому что избирательность, в данном случае, снизить результат.
Чеснок - лидер среди овощей, по содержанию полезных веществ, которых более четырёхсот. Селен и сера, в его составе, обладают мощными детокационными свойствами. Кроме этого, он содержит фитонциды, а так-же сорок антибактериальных, антипаразитных и противогрибковых веществ. Этот комплекс обеспечивает устойчивый иммунитет, уничтожает патогенные микроорганизмы выводит бактериальные метаболиты, являющимися важнейшими, отравляющими веществами.
Ежедневно рекомендуется употреблять около 2 - 3 зубчиков, что обеспечит здоровье и активизирует процесс очистки в организме.
Заметка : Много чеснока есть нельзя, поскольку это негативно сказывается на работе сердца.
Интересно, что вы думаете по поводу совета, ежедневно съедать пару зубчиков чеснока? Можете написать об этом в комментариях.
Если вы не знаете, как избавиться от неприятного запаха, то советуем вам читать дальше.
ЗЕЛЕНЬ :
Часто используются в кулинарии : петрушка, укроп, салат, шпинат - отличные частильщики всего организма, но больше их усилия сосредотачиваются на органах пищеварения. Всё дело в органических кислотах и зелёном пигменте - хлорофиле, они убивают бактерии и грибки, не дают развиваться брожению и гнилостным процессам. Пигмент нейтрализует а затем выводит токсины естественным путем. Петрушка содержит большое количество микроэлементов и витаминов, она способна поглощать резкие запахи, поэтому если, после употребления чеснока, пожевать несколько веточек, то сможете избавиться от зловоние изо рта.
ЦИТРУСОВЫЕ - это кладезь витаминов и микроэлементов, органических кислот и фитонцидов. Лимон, апельсин, лайм, грейпфрут и мандарины - являются лидерами по содержанию аскорбиновой и лимонной кислот, поэтому все цитрусовые обладают мощнейшими иммуностимулирующими, антиоксидантными и обеззараживающими эффектами. Врачи рекомендуют начинать каждое утро со стакана фреша - это не только повысить резистентность организма, но и окажет мощный, очистительный эффект. Обратите внимание, натуральный витамин С , может неоднократно включаться в пищевые цепи, а синтетические, приобретаемые в аптеке, всего лишь раз.
ОВОЩИ - необычайно полезны! Говорить о пользе свеклы, моркови, репчатого лука, белокочанной капусты, артишоков, редиски, репы и прочих, можно бесконечно, поэтому остановимся только на их способности очищать организм от шлаков и вредных компонентов. Попробуйте съедать ежедневно хотя бы по одному из продуктов и вы сразу заметите что желудочно-кишечный тракт начнёт работать как часы, всё потому, что из него будут выведены токсины, а это значит что кровь и печень тоже почистятся. Решающую роль в удаление вредных веществ, в данном случае, отведена органической клетчатке.
МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ, полезные для организма, разделен на два типа : простые, состоящее из одной, или нескольких клеток, например спирулина или хлорелла, они продаются в виде биодобавок, ламинария, более известная нам как, морская капуста, употребляется в составе салатов, или как самостоятельное блюдо - эти растения содержат аминокислоты, органические вещества, йод и много других микроэлементов, которые трудно найти в привычных для нас продуктах питания, поэтому они являются одними из лучших средств чистильщиков.
ДРУГИЕ СПОСОБЫ ЧИСТКИ, довольно разнообразны. Если продолжать тему фитотерапии, то нужно добавить к основным группам продуктов, ещё ряд полезных растений, способных выводить вредные вещества : зелёный чай, растительные масла- оливковое и льняное, орехи, подсолнечные и тыквенные семечки, авокадо и другие продукты. Диетологи советуют раз в 230 дней, делать разгрузочные дни, сутки, или трое подряд и дать организму отдохнуть. Однако этого нельзя делать без консультации с врачом, поскольку нужно учесть много аспектов : возраст, состояние здоровья, наличие хронических заболеваний и прочее. В эти периоды, желательно пить только воду, которую можно подсластить медом. Голодание - стресс для организма, который, в принципе, полезен для здорового человека. Не получая пищу, в топку идёт всё, что есть в пищеводе, таким образом достигается двойной эффект, во-первых - уничтожаются шлаки, во-вторых - отдыхают от нагрузки, органы пищеварительный и выделительный систем, это имеет важное терапевтическое значение, потому что так организм сам оздоравливается. Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу ? А чтобы не пропустить новые, познавательные публикации про здоровье и долголетие, подписывайтесь на мой канал. Здоровья вам и долголетия !
Природа обеспечила нас ресурсами, для поддержания здоровья, очищать организм, выводит из него токсины и шлаки, довольно просто - это позволит увеличить срок жизни, выглядеть моложе и реже болеть, осталось лишь узнать для чего предназначены те, или иные растения.. Дочитайте эту заметку до конча , чтобы познакомиться с основами очистительной фитотерапии.
Всё что мы едим и вдыхаем, через сложные системы биохимических процессов, попадает в кровь, ткань и органы. Там что-то усваивается, а что-то нет. Потом часть, в виде метаболитов, сново поступает в кровь - фильтром выступает печень. Однако, без нашей помощи, она не сможет полностью очистить кровь, в кишечнике скапливаются шлаки, а в лёгких вредные элементы, попавшие из воздуха в виде газов, паров, пыли, дыма..... этот ряд достаточно длинный, читайте дальше и я вам расскажу, как просто, с помощью самых обычных продуктов, можно помочь организму вывести вредные вещества.
ПРОДУКТЫ ЧИСТИЛЬЩИКИ, они вокруг нас, но часто мы не задумываемся о пользе фруктов, или овощей. Из данной публикации вы узнаете о еде, которая, по мнению физиотерапевтов, является наиболее подходящие, для чистки всего организма. Обратите внимание, для того чтобы получить желаемый, терапевтический результат, нужно есть все продукты, которые я назову, потому что избирательность, в данном случае, снизить результат.
Чеснок - лидер среди овощей, по содержанию полезных веществ, которых более четырёхсот. Селен и сера, в его составе, обладают мощными детокационными свойствами. Кроме этого, он содержит фитонциды, а так-же сорок антибактериальных, антипаразитных и противогрибковых веществ. Этот комплекс обеспечивает устойчивый иммунитет, уничтожает патогенные микроорганизмы выводит бактериальные метаболиты, являющимися важнейшими, отравляющими веществами.
Ежедневно рекомендуется употреблять около 2 - 3 зубчиков, что обеспечит здоровье и активизирует процесс очистки в организме.
Заметка : Много чеснока есть нельзя, поскольку это негативно сказывается на работе сердца.
Интересно, что вы думаете по поводу совета, ежедневно съедать пару зубчиков чеснока? Можете написать об этом в комментариях.
Если вы не знаете, как избавиться от неприятного запаха, то советуем вам читать дальше.
ЗЕЛЕНЬ :
Часто используются в кулинарии : петрушка, укроп, салат, шпинат - отличные частильщики всего организма, но больше их усилия сосредотачиваются на органах пищеварения. Всё дело в органических кислотах и зелёном пигменте - хлорофиле, они убивают бактерии и грибки, не дают развиваться брожению и гнилостным процессам. Пигмент нейтрализует а затем выводит токсины естественным путем. Петрушка содержит большое количество микроэлементов и витаминов, она способна поглощать резкие запахи, поэтому если, после употребления чеснока, пожевать несколько веточек, то сможете избавиться от зловоние изо рта.
ЦИТРУСОВЫЕ - это кладезь витаминов и микроэлементов, органических кислот и фитонцидов. Лимон, апельсин, лайм, грейпфрут и мандарины - являются лидерами по содержанию аскорбиновой и лимонной кислот, поэтому все цитрусовые обладают мощнейшими иммуностимулирующими, антиоксидантными и обеззараживающими эффектами. Врачи рекомендуют начинать каждое утро со стакана фреша - это не только повысить резистентность организма, но и окажет мощный, очистительный эффект. Обратите внимание, натуральный витамин С , может неоднократно включаться в пищевые цепи, а синтетические, приобретаемые в аптеке, всего лишь раз.
ОВОЩИ - необычайно полезны! Говорить о пользе свеклы, моркови, репчатого лука, белокочанной капусты, артишоков, редиски, репы и прочих, можно бесконечно, поэтому остановимся только на их способности очищать организм от шлаков и вредных компонентов. Попробуйте съедать ежедневно хотя бы по одному из продуктов и вы сразу заметите что желудочно-кишечный тракт начнёт работать как часы, всё потому, что из него будут выведены токсины, а это значит что кровь и печень тоже почистятся. Решающую роль в удаление вредных веществ, в данном случае, отведена органической клетчатке.
МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ, полезные для организма, разделен на два типа : простые, состоящее из одной, или нескольких клеток, например спирулина или хлорелла, они продаются в виде биодобавок, ламинария, более известная нам как, морская капуста, употребляется в составе салатов, или как самостоятельное блюдо - эти растения содержат аминокислоты, органические вещества, йод и много других микроэлементов, которые трудно найти в привычных для нас продуктах питания, поэтому они являются одними из лучших средств чистильщиков.
ДРУГИЕ СПОСОБЫ ЧИСТКИ, довольно разнообразны. Если продолжать тему фитотерапии, то нужно добавить к основным группам продуктов, ещё ряд полезных растений, способных выводить вредные вещества : зелёный чай, растительные масла- оливковое и льняное, орехи, подсолнечные и тыквенные семечки, авокадо и другие продукты. Диетологи советуют раз в 230 дней, делать разгрузочные дни, сутки, или трое подряд и дать организму отдохнуть. Однако этого нельзя делать без консультации с врачом, поскольку нужно учесть много аспектов : возраст, состояние здоровья, наличие хронических заболеваний и прочее. В эти периоды, желательно пить только воду, которую можно подсластить медом. Голодание - стресс для организма, который, в принципе, полезен для здорового человека. Не получая пищу, в топку идёт всё, что есть в пищеводе, таким образом достигается двойной эффект, во-первых - уничтожаются шлаки, во-вторых - отдыхают от нагрузки, органы пищеварительный и выделительный систем, это имеет важное терапевтическое значение, потому что так организм сам оздоравливается. Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу ? А чтобы не пропустить новые, познавательные публикации про здоровье и долголетие, подписывайтесь на мой канал. Здоровья вам и долголетия !
