Свои мысли подчеркнула, если вам не интересно, читайте после подзаголовка.
Здравствуйте, дорогие хозяюшки. Исходя из прошлой статьи, решила написать о том, что мы получим, если перестанем пить кофе.
На самом деле, кофе я пью далеко не каждый день. Да и не молотый, а растворимый, который и кофе то назвать язык не поворачивается.
Да, раньше хотела приобрести кофемашину (да и сейчас от нее бы не отказалась), но нужды особой нет. Кофе - не то, в чем я остро нуждаюсь, поэтому покупку я лучше отложу (но приобрести все же в планах:))
Именно поэтому (и еще потому что в прошлой статье я сказала, что день лучше начинать со стакана горячей воды, а не с кофе) решила написать о том, что мы получим если прекратим пить кофе.
Если мы перестанем пить кофе, то мы станем энергичнее
Да, выпив кофе мы чувствуем огромный поток энергии и прилив сил, но это все временно и через некоторое время это перестает работать. Из-за кофе наш организм начинает вырабатывать адреналин, и если мы будем пить его постоянно, то нужно будет с каждым разом все больше кофеина, чтобы, что бы организм одинаково эффективно на него отвечал. И, конечно, как вы понимаете, это перерастает в зависимость, ради небольшого времени наслаждения.
Иммунитет повысится
Для нашей иммунной системы кофеин - враг, в сущности из-за щитовидной железы. Наш иммунитет ослабляется из-за недостаточной работы щитовидки, что приводит к болезням.
Организм начнет лучше усваивать витамины
Кофеин просто-напросто уничтожает витамин В, снижает в организме железо, цинк и кальций. Выпив одну чашко (около 150 мл) вы затормаживаете усвоение кальция на 4 часа. Из-за употребления кофеина кости становятся хрупкими, так как кальция просто вымывается из организма.
Кровь становится лучше
После употребления кофе кровь становится густой, эритроциты склеиваются.
Теперь вам решать, пить кофе или нет.
Слева - кровь до употребления кофе, справа - после.
