Когда мы думаем о потливости, на ум приходят такие слова, как "горячий" и "липкий". Но помимо этого первого впечатления, есть ряд полезных для здоровья свойств пота, например: физические нагрузки от физических упражнений детоксикация тяжёлых металлов ликвидация химикатов бактериальная очистка потливость во время тренировки Пот часто сопровождает физические нагрузки. Во многих случаях физические упражнения приносят целый ряд полезных для здоровья результатов, в том числе: заряд бодрости поддержание здорового веса защита от многих болезней и состояний здоровья улучшение настроения поощрение хорошего сна. Детоксикация тяжёлых металлов.
Хотя существуют различные мнения по поводу детоксикации от пота, проведенное в Китае в 2016 году исследование "Надежный источник" показало, что уровень большинства тяжелых металлов ниже у тех людей, которые регулярно занимаются физическими упражнениями. Тяжелые металлы были обнаружены в поту и моче с более высокой концентрацией в потоотделении, в результ