Я часто слышала и продолжаю слышать как люди с собой борются. Борются с ленью, вредными привычками и тому подобным. Я тоже с собой боролась, особенно в период тревожного расстройства, называла себя слабой и слышала ото всех, что мне нужно бороться с собой, своими страхами.
Спойлер: Это не помогало :)
Я шла в свои страхи, а после мне становилось ещё страшнее и меня отбрасывало назад, мне становилось ещё страшнее и так по кругу.
А потом я перестала бороться с собой, своими страхами. И о боги, начала слушать а почему я этого боюсь ? Я старалась слушать себя без осуждений и с любовью и заботой. Я старалась быть самой для себя родителем, подругой, человеком, который безусловно тебя любит. Я себя только хвалила за что-то, даже если это просто была поездка в метро (да, я боялась и такого). И это помогло мне. Поэтому сейчас я придерживаюсь концепции любви к себе, а не борьбы. (не всегда выходит на практике, конечно, хочется придираться)
Мне борьба кажется вообще непонятной затеей. Бороться с самим с собой, я себе что, враг что ли ?