Психическое заболевание является распространенной проблемой здоровья. Это происходит из-за изменений в вашем мозгу. Он включает в себя ряд состояний, таких как депрессия, беспокойство и биполярное расстройство. Психическое заболевание влияет на мысли, чувства и поведение людей. Чаще всего люди имеют и показывают ранние признаки болезни. Узнайте, что это за знаки, чтобы вы или кто-то из ваших знакомых могли получить помощь.
Путь к улучшению здоровья
Предупреждающие признаки психического заболевания варьируются в зависимости от человека и проблемы. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных признаков. Поговорите со своим врачом, если происходит более одного из них. Также обратите внимание, если они происходят внезапно.
- Изменения в настроении. Ваши чувства могут измениться со временем или внезапно. Кроме того, они могут перемещаться назад и вперед. Например, вы можете чувствовать себя счастливым или взволнованным однажды, или в определенной ситуации. Затем вы можете чувствовать грусть или расстроиться на следующий день или в новой ситуации.
- Изменения во сне. Возможно, вы слишком много спите и чувствуете, что не можете встать с постели. Или вы можете чувствовать, что вам вообще не нужно много спать.
- Страх или беспокойство. Вы можете начать испытывать страх, беспокойство, нервозность или панику.
- Снижение производительности. Ваша работа страдает. Возможно, вам будет сложнее завершать вещи, которые когда-то были легкими или приятными. Если вы в школе, вы можете заметить, что ваши оценки начинают падать.
- Отсутствие интереса. Есть несколько вещей, которые могут привести к потере интереса к определенным вещам или людям. Это может привести к широкому или полному выводу.
- Измененные чувства. Ваши основные чувства - звук, обоняние, осязание или зрение - могут стать более или менее чувствительными.
- Образ жизни меняется. Вы можете спать дольше, чем обычно, или вам трудно спать. Вы также можете развить расстройство пищевого поведения, когда вы едите больше, меньше или совсем не едите.
- Беспокойный ум. Возможно иметь затуманенное мышление, которое затрудняет сосредоточение, запоминание или обработку вещей.
- Изменения в поведении. Ваши действия могут измениться ненормальными для вас способами.
- Потеря управления. Со временем вы можете потерять способность справляться со стрессом, задачами или жизненными требованиями.
- В отрыве от реальности. Психическое заболевание может привести к тому, что вы станете оторванным от окружающей среды. Вы можете чувствовать себя потерянным, отдаленным или оцепенелым. У вас могут быть галлюцинации или ночные кошмары. Вы можете забыть, как относиться к другим или проявлять заботу.
Другие возможные предупреждающие знаки включают в себя:
- Алкоголь или наркомания.
- Сексуальное насилие.
- Чувства, мысли или действия гнева, или насилия.
- Необъяснимые физические симптомы, такие как боль в животе и головные боли.
Что нужно учитывать
Важно знать признаки психического заболевания, потому что оно затрагивает очень многих людей. Вы или кто-то из ваших знакомых может иметь проблемы в определенный момент вашей жизни. Если вы знаете предупреждающие знаки, вы можете обнаружить их рано. Чем раньше вы обратитесь к врачу и получите диагноз, тем раньше вы сможете начать лечение.
Не игнорируйте эти предупреждающие знаки. Это может усугубить психическое заболевание и причинить вред другим. Когда вы узнаете о психических заболеваниях, поделитесь информацией с другими и расскажете о своей истории, вы поможете остановить стигму.
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу, если у вас есть несколько предупреждающих знаков. Он или она проведет экзамен и обсудит ваше состояние здоровья. Только врач может диагностировать психическое заболевание. Если кто-то из ваших знакомых показывает эти признаки, поговорите с ними о ваших проблемах. Предложите им посетить доктора, чтобы узнать, что происходит.
Вопросы к врачу
Как я могу узнать, есть ли у меня психическое заболевание?
Как я могу узнать, что у моего знакомого психическое заболевание?
Есть ли другие предупреждающие знаки, которые я должен искать?
Какие ресурсы лучше использовать, если я хочу больше узнать о психических заболеваниях?