Да, иногда я устаю от бесконечного «Мама» и просто прячусь в шкафу или на подоконнике. потому что 3-х, 4-х летке не объяснить, что мне нужен покой.
Конечно можно крикнуть, ребёнок испугается и отойдёт от тебя. Но это для меня «эмоциональное дно». И вот чтоб до этого не дошло, надо «прятаться».
В эти минуты можно даже спокойно попить кофе или чай. Но лучше просто посидеть в тишине. Такая своеобразная медитация.
Главное, не залезать в смартфон, чтобы полистать ленту соц сетей. ПРОВЕРЕНО! Совершенно не успеваю переключиться.
Как оказалось, эти 15 минут прекрасно восстанавливают мои нервы, а ребёнок, не найдя меня начинает играть сам.