На сегодняшний момент большинство школьников находятся на дистанционном обучении из-за эпид. ситуации в мире.
Многие думают, что дистанционное обучение- это каникулы, вставай когда хочешь, ложись в час ночи— всё это неправильно.
Для продуктивной учебы прежде всего нужно придерживаться школьному режиму :
Подъем в 8:00
Зарядка(лучше делать всей семьёй)
Завтрак
Уроки с 9:40—13:30(перемены по 15 минут через каждые 30 минут)
Обед 13:40
Отдых 14:30—15:30
Творчество 15:50—16:50
Ужин 18:30
Водные процедуры 20:00—20:40
Пора ложиться спать 21:30
Соблюдайте режим, а больше советов по дистанционному обучению вы найдёте у меня в профиле.