Давным-давно известно, что крапива является ценным природным источником красоты и здоровья волос.Крапива богата белком, клетчаткой, жиром, витаминами А, В, С и К, а также минералами, такими как кальций, кремнезем, магний и железо. Её глубокие зеленые листья также содержат хлорофилл, каротиноиды, антоцианы и другие фитонутриенты. Она веками использовалась в как для внешнего, так и внутреннего применения в качестве еды и питья, особенно ранней весной, когда её мало (листья также сушат на зиму). Есть основные причины, почему стоит немедленно начать использовать крапиву от выпадения и для укрепления волос:
Рецепты настоев из крапивы Для усиления эффекта любое из этих средств можно после приготовления обогатить столовой ложкой: Кондиционер с мятой для блеска и увлажнения волос Рецепт средства для приёма внутрь Можно принимать чай из крапивы внутрь: это усилит эффективность наружного использования растения.После перерыва в
Давным-давно известно, что крапива является ценным природным источником красоты и здоровья волос.Крапива богата белком, клетчаткой, жиром, витаминами А, В, С и К, а также минералами, такими как кальций, кремнезем, магний и железо. Её глубокие зеленые листья также содержат хлорофилл, каротиноиды, антоцианы и другие фитонутриенты. Она веками использовалась в как для внешнего, так и внутреннего применения в качестве еды и питья, особенно ранней весной, когда её мало (листья также сушат на зиму).
Есть основные причины, почему стоит немедленно начать использовать крапиву от выпадения и для укрепления волос:
- Имеет суперантиоксиданты, которые помогают избавиться от вредных токсинов, сохраняют увлажненность кожи и отвечают за обновление клеток;
- нейтрализует вред, наносимый клеткам кожи свободными радикалами;
- уменьшает воспаление, раздражение и зуд скальпа головы;
- помогает справиться с проблемой жирной кожи, перхотью и себореей;
- может блокировать образование DHT – гормона, который вызывает облысение у мужчин и женщин;
- укрепляет волосы благодаря содержанию пантотеновой кислоты и кремнезия;
- сохраняет здоровье кожи головы за счет своих противовоспалительных и антибактериальных свойств.
Рецепты настоев из крапивы
- Сухую либо свежую крапиву (2 столовые ложки) залить литром кипятка, прикрыть ёмкость крышкой или плотной материей и настоять 20–25 минут, после чего процедить.
- Смешать корень лопуха, розмарин, крапиву и зелёный чай в одинаковых количествах. Залить 2 столовые ложки травяного сбора литром кипятка и настаивать на протяжении 20 минут.
Для усиления эффекта любое из этих средств можно после приготовления обогатить столовой ложкой:
- уксуса;
- лимонного сока;
- мёда
Кондиционер с мятой для блеска и увлажнения волос
- Блендером переработать столовую ложку мяты и 5 столовых ложек крапивы, соединить травяную смесь со 100 мл кефира или натурального йогурта, перемешать. Настаивать состав в холодильнике всю ночь.
- Вымыть голову и, не дожидаясь высыхания волос, обработать их кондиционером, оставить средство на локонах на 10–15 минут, затем смыть проточной водой. Повторять процедуру рекомендуется 1–3 раза в неделю.
Рецепт средства для приёма внутрь
- Действие средств с крапивой для наружного применения можно усилить, если использовать растение ещё и для приёма внутрь. Понадобится залить 200 мл кипятка 2 столовые ложки крапивы.
- Дать жидкости настояться 15–20 минут, после чего процедить. Выпивать приготовленное средство следует в течение дня за 3–4 приёма. Продолжительность такого лечения — 1–3 месяца.
Можно принимать чай из крапивы внутрь: это усилит эффективность наружного использования растения.После перерыва в 30 дней курс можно повторить.
Принимать растение внутрь следует с осторожностью при:
- нарушениях свёртываемости крови;
- пониженном артериальном давлении;
- одновременном приёме каких-либо фармакологических препаратов;
- беременности и лактации.
Применять крапиву для ухода за волосами не рекомендуется при:
- высыпаниях на коже головы;
- индивидуальной непереносимости крапивы.