Часто не из-за недостатка любви многие отношения рушатся. Вот 7 советов для крепких отношений, когда только любви недостаточно.
1. Развивайте сочувствие и действительно слушайте друг друга
Хорошее общение часто начинается с желания понять другие точки зрения. Сколько у вас было аргументов, которые вышли из-под контроля, потому что никто на самом деле не слушает или не пытается понять?
Я думаю, что одна из самых важных вещей, которые мы все можем сделать для отношений это развить сильное чувство сочувствия и сострадания. Удержание обиды, горькие мысли и негатив по отношению к другим будут иметь неприятные последствия только в том случае, если вы держитесь за них.
2. Регулярно проводите время как пара
Может быть легко погрузиться в повседневную рутину, особенно если вы и ваш близкий друг живете вместе. Тем не менее, вам не нужно кардинально менять свою жизнь, ходить на дорогие свидания или на приключения, вызванные адреналином, чтобы изменить ваши отношения.
Отложите один день в неделю на «свидание» и стремитесь делать что-то совершенно другое каждую неделю. Ешьте и готовьте вместе или попробуйте новое хобби, сходите на прогулку или проведите время за просмотром фильма. Важно, чтобы вы провели время наедине друг с другом.
3. Проводите время с собой регулярно
Хорошие отношения должны быть сбалансированы. Не отдавайте всю свою энергию и не отказывайтесь от увлечений и занятий, которые вы любите делать. Конечно, отношения неизбежно включают компромиссы, но убедитесь, что ваше собственное счастье никогда не страдает в результате.
Продолжайте заниматься любимыми делами, читать книги, смотреть фильмы, которые вам нравятся. Даже, если ваш партнер не разделяет с вами интерес к этим вещам.
Любить себя - значит испытывать свободу - свободу от сомнений, ненависти к себе и угнетения, созданных вами.
4. Не ожидайте, что ваш партнер завершит вас
Вы должны чувствовать себя удивительно. Если вы ищете в своем партнере качества, которых, по вашему мнению, вам не хватает, это может привести к напряженным отношениям.
Иногда мы можем ожидать слишком многого от наших партнеров. Да, вы должны чувствовать себя счастливым со своим партнером, но вы не должны зависеть от кого-то другого, чтобы сделать вас счастливым. Счастье - это то, что должно прийти изнутри вас. Да, отношения могут улучшить вашу жизнь, но это никогда не должно завершать вас.
Не допускайте, чтобы ваше счастье полностью зависело от другого человека. Пусть он делает вас счастливее, но не заменяет вам целый мир.
5. Цените мелочи
Когда вы были вместе довольно долго, может показаться, что вы легко воспринимаете своего партнера как должное. Скажите ему «спасибо» просто так, за то что он есть, скажите ему, что вы его любите, или отправьте милое письмо, сообщение, оставьте романтическую записку.
Сообщите своему партнеру, как много он для вас значит, чтобы он никогда не чувствовал себя само собой разумеющимся. Это, наверное, один из самых важных советов для крепких отношений.
6. Понять, как вы оба выражаете свою любовь
Некоторые люди выражают свою любовь к другим через много объятий и физической привязанности. Другие люди могут показать свою любовь через действие и маленькие жесты. Другие могут удивить свою значительную половину билетами на мероприятия, едой и другими романтическими жестами.
Узнайте, как ваш партнер любит выражать свою любовь. Не принимайте это на свой счет, если, например, он не обнимает вас постоянно или удивляет авантюрными свиданиями. Кроме того, если вы знаете, как ваш партнер любит получать любовь, вы можете соответствующим образом адаптироваться и показать свою любовь так, как этого хотел бы другой человек.
7. Научитесь прощать
Не позволяйте обидам расти на протяжении многих лет. Держать недовольство будет только иметь неприятные последствия для вас и повредит ваши отношения в долгосрочной перспективе. Прощение является ключом к любым крепким отношениям, поэтому, если есть вещи, которые все еще заставляют вас переживать, обсудите их со своим партнером и работайте над собой, чтобы найти в своем сердце прощение.
Это лишь несколько поверхностных советов, которые помогут вам сохранить искру в ваших отношениях.